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跑步配速345是什麼意思

心理1.95W
跑步配速345是什麼意思

你好,跑步配速345的意思是:跑步的每公里配速爲3分45秒。

一般情況下,3分45秒的配速已經是業餘跑者當中的,相當好的成績。

標籤:配速 跑步