coco烏龍茶熱量
心理1.76W
答coco烏龍茶熱量(47大卡)。
【食材】蜜桃烏龍茶2袋,牛奶1袋,白糖2勺,白涼粉6g,水350g。
1、 把茶包放到鍋裏,加350g水,水溫大概在85度左右。蓋上蓋子燜30分鐘。
2、 把茶包取出,加入白涼粉和白糖。
3、 煮至白涼粉和白糖完全溶解且沸騰。
4、 倒進杯子裏,放到冰箱冷藏至凝固。
5、 從冰箱取出,用勺子將茶凍攪成小塊,把牛奶倒進去攪拌均勻,即可。
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