乒乓球殺法
心理1.42W
扣殺(攻球)是乒乓球的基本技術。它包括來球的上升期、高點期、下降期等不同時間的攻球技術,近臺、中臺和遠臺的技術、定點和全臺不定點的攻球技術,通過攻球練習,掌握手和腳的協調,做到用腳找球,用手擊球,掌握球感,熟悉球性,爲掌握弧圈球、挑打、擰拉等高級技術打下基礎。
乒乓球講究通過身體重心的轉換來實現用身體打球。因此,攻球的技巧是:引拍、蹬地、轉體、揮拍擊球(快打)、隨勢揮拍。
在攻球時,要防止出現以下問題有:
1、不會用身體打球。
2、擊球瞬間,不會快打,是擋球。
3、擊球位置不佳,失去了擊球的最佳位置。
4、連續擊球時,還原慢,無法發力。
5、擊球動作不對,擡肘,用大臂打球。
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