適合女生的防身術排行榜

一、散打，這個是首推的女子防身術。

二、中國武術，千萬不要小瞧中國武術的防禦性與傷害力。

三、跆拳道，現在是特別流行的女子防身術。

四、拳擊，完全可以起到防禦的作用。

五、詠春拳，特別適合女性學習的女子防身術，陰柔卻攻擊性十足。

六、摔跤，看似暴力粗野但是防禦力不弱。

七、形意拳，一樣推薦。