催眠歌曲排行榜第一
1、《weightless(失重)》
世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放鬆效果,它的放鬆效果比莫扎特的音樂提高了11%,可以減少人65%的焦慮。
2、《哥德堡變奏曲》
這首曲子屬於古典音樂的範疇,作者是大名鼎鼎的巴赫,由於樂曲飛船的溫和,並且有智性,很容易讓人聯想到自然,就彷彿讓人在廣闊的草原上奔騰一樣,因此它被認爲是世界上最能治療失眠的曲子。
3、《搖籃曲》
很多人小時候可能都聽過這首曲子,它常被母親用於哄寶寶睡覺用的,後來人們發現成年人聽它也能很好的入睡,因爲它能夠營造溫存、安寧的氣氛,讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。
5、《雨的輕喃》
落雨敲在窗沿,心情隨着雨滴漸漸下沉,直到徹底的放鬆,沒有人聲,沒有器樂,焦慮消散,眼皮落幕,是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂,這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。
《月兒明 風兒靜》
原唱:徐桂珠
填詞:鄭建春
譜曲:鄭建春
歌詞:
月兒明,風兒靜,樹葉兒遮窗櫺
蛐蛐兒叫錚錚,好比那琴絃聲
琴聲兒輕,調兒動聽,搖籃輕擺動
孃的寶寶,閉上眼睛,睡了那個,睡在夢中
夜空裏,銀星飛,飛到那東方紅啊
小寶寶,睡夢中,飛上了太空去攀那個科學高峯,孃的寶寶,立下大志
去攀那個科學高峯,報時鐘,響叮咚
《月兒明 風兒靜》也叫《搖籃曲》。《搖籃曲》創作於1960年,當時鄭建春在大連新金縣(現普蘭店)農村採風時聽到一些民間小調,這些小調觸及了鄭建春的創作靈感,於是他在此基礎上譜曲填詞而成《搖籃曲》。《搖籃曲》於1960年完成後,1962年由大連歌舞團演員徐桂珠首唱,隨後被許多歌唱家演唱並流傳至今。
一、哥德堡變奏曲
哥德堡變奏曲是目前全世界公認的效果最好的催眠曲,作者是約翰賽巴斯蒂安巴赫。這首曲子從頭放到尾大概一共有一個小時左右,巴赫當時是爲一個失眠的伯爵而創作的這首歌,伯爵在聽了這首歌后,果然睡得香香的,高興之下,重賞了巴赫一隻裝滿了100金幣的金盃。
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