自己和父母都很情緒化，怎麼辦

父母和孩子之間是一種特殊關係，父母總期望孩子按照自己的意願成長，當孩子違背自己的意願時就會懲罰他們，如果孩子經常違背自己的意願，還會讓他對孩子產生一種成見 

孩子總希望父母能多給些幫助，期望他們能溫和，如果父母經常對自己嚴厲，不考慮自己的感受，自己也會對父母一種不好的偏見。 想改變兩人關係，如果兩人都放下偏見，重新看待對方可能問題更容易解決

但是，就晚輩來說，自己如果希望父母有所改變，可行的辦法，先調整自己的思路，考慮一下父母的感受，做出相應變化，以消除父母心中長期積累的不滿情緒，這樣他纔有可能變得和氣些。 就具體交流而言，自己最好注意一下交流時機、交流場合的選擇，當父母開心的時候交流成功機會更大些。