羊排和魚怎麼一起燉
做羊排燉魚時,第一步要做的是先來處理羊排和魚,分別將羊排洗淨,進行焯水去腥,魚肉處理乾淨之後放在碗中加入料酒,食用油,胡椒粉醃製10分鐘入味去腥。
鍋中倒入油,放點鹽,將醃製好的魚放進去煎一下,將魚煎至兩面金黃的時候倒入適量的清水燉至湯汁變白,然後開小火燉5-6分鐘,將魚肉和魚湯分開分別都盛出來備用。
鍋中倒入油,油熱下入生薑,將羊排倒進鍋裏炒2-3分鐘左右,倒入一點料酒,翻炒均勻,2分鐘之後倒入熬好的魚湯,開大火將湯燒開,燒開之後去掉浮末,然後再放幾塊甘蔗,家中沒有的朋友可以不放,轉小火燉半個小時。
再來準備一個蘿蔔,削去皮切成滾刀片,放進鍋裏繼續燉10分鐘,10分鐘之後調味,根據這個人口味加入適量鹽,一點點胡椒粉,翻拌均勻就可以出鍋了。
將燉好的羊排倒進另一個鍋裏,放入燉好的魚肉,蓋上蓋子開小火燜燉5分鐘左右就可以了,羊排燉魚就這樣做好了,羊肉燉魚時,先將魚燉熟,然後再將羊排燉熟,利用燉魚的湯來燉羊排,這樣燉出來的湯汁會非常的鮮美營養,最後放入煮好的魚肉,這是羊排燉魚的正確做法。
1、鯽魚用料酒、蔥姜、鹽、花椒粒醃製二十分鐘。2.蓮菜和胡蘿蔔切塊。3.羊排多清洗幾遍,加蔥姜,冷水下入砂鍋,水一次性加足。4.打去湯中浮沫。因爲需要直接用原湯焯水,所以要多打幾次沫,直至湯變清透。5.鯽魚下鍋截至兩面金黃。6.煎好的鯽魚放入砂鍋中,大火燒開後,中小火燉十五分鐘,然後把鯽魚撈出。7.撈出鯽魚後,把蘿蔔跟蓮菜倒入砂鍋,水開後,放鹽調味,中火燉二十分鐘。8.出鍋後撒適量白胡椒面、香菜碎和蒜苗碎。
燉羊排全程不要蓋鍋蓋,這樣羊羶味會揮發很大一部分。
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