20個人，抄青椒豆乾多少

如果按每個人三兩來計算，可以是60斤幹豆腐，再加上十幾個五十個青椒，五顆大蔥，二斤豬肉。這些就完全夠吃了。幹豆腐的主要成分是蛋白質，所以不能多吃，吃多了不好消化。可以多放辣椒，青椒營養豐富，富含維生素C，可以適當多吃一些。再來一個饅頭也就夠了