2000ml~3000ml大約是幾杯水

2000ml~3000ml大約是8～12杯水。

科學研究發現，一般而言，人體每天從尿液、流汗或皮膚 蒸發等流失的水分，大約是1800-2000cc，因此多年來人們一直在說，健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。

但這2000cc水分不一定都由喝水獲得，而應該把食物裏的水分一併算進去，這纔是正確的保健方法。

專家認爲，喝水的總原則是：一天不能少於500cc，但也不要超過3000cc。像痛風、腎結石患者等需要多補充水分的人，應遵照醫師的建議來進行。

2000ml~3000ml大約是幾杯水

我的答案是2000ml~3000ml大約是12杯水。

現在大家使用的水杯一般在200ml至250ml左右，200ml水杯盛3000ml水需用15杯，250ml水杯盛3000ml水需用12杯，200ml水杯盛2000ml水需用10杯，因此，題目答案是大約12杯。

健康生活，人一天喝8杯水，指使用250ml左右的水杯，也就是2000ml水。