剝了皮的板栗吃法大全
步驟1
食材:板栗200克,小米50克,黑棗100克,燕麥片50克
步驟2
步驟3
鍋中水燒至50度左右即放入所有食材
步驟4
大火煮開後轉小火慢慢熬,大約30分鐘左右
步驟5
粥熬到很濃稠就可以出鍋了。
步驟6
出鍋成品
步驟1
食材清單
板栗 200g 、 雞肉 250g 、 蔥 若干棵 、 姜 若干片 、 蒜 若干個 、 鹽 半勺 、 雞精 小半勺 、 冰糖 2塊 、 料酒 1小勺 、 生抽 1小勺。
板栗入鍋,水開後煮4分鐘左右撈出
步驟2
去殼備用
步驟3
蔥洗淨切段備用
步驟4
姜切4片。
步驟5
3粒蒜切片。
步驟6
雞肉切塊,洗淨瀝水備用
步驟7
鍋中放少許油,七成熱時放入板栗炒到表面變色後撈出備用
步驟8
熱油至七成,倒入雞塊和蔥薑蒜一起翻炒至雞皮微焦
步驟9
後加入料酒,醬油,鹽,兩小塊冰糖再次翻炒一分鐘左右
步驟10
加入炒制好的板栗,加熱水至沒過食材
步驟11
蓋上鍋蓋,中火燜20分鐘,大火收幹水份,撒入蔥段出鍋擺盤。
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