冰糖燉梨要燉多長時間
一到兩個小時。一個夠了,水沒過梨子即可。
1、雪梨一隻,切開,掏空內核。
2、削去皮。
3、往內核處塞滿冰糖。
4、隔水蒸。
5、一小時至兩小時,待冰糖溶化,出鍋
1、5-2個小時
燉冰糖雪梨是將雪梨皮和核均去掉,與冰糖放在一個容器之中加上水,也可採用蒸的方式,蒸燉1.5-2個小時,讓梨完全軟化,這時就可以來食用。冰糖是甜的,冰糖不上火,性平,入脾經、肺經,具有補中氣的作用
冰糖燉梨通常燉20-30分鐘比較合適。雪梨冰糖應該首先購買優質梨,清洗乾淨後,將其去皮並切成小塊。在適當的鍋里加水,將梨放入大火中煮沸。煮沸後,轉小火,煮20分鐘左右。把準備好的冰糖放進去,煮10分鐘,然後放到溫涼就可以喝。具有補充營養的作用,因爲雪梨含有維生素、脂肪蛋白和有機酸以及葡萄糖等營養物質,可以補充身體所需的營養,而且水分相對較多,可以起到解渴的作用。冰糖燉雪梨具有潤肺、清肺熱和止咳化痰等功效
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