香辣梭子蟹熱量
1、香辣梭子蟹熱量在99大卡
2、做法步驟
1、梭子蟹,西芹,紅薯洗淨。
2、準備蔥薑蒜、花椒、麻椒和辣椒醬。
3、紅薯,去皮,切條。
4、西芹,切段。
5、梭子蟹,拆開,切成塊。
6、熱油鍋,放入紅薯條,小火,炸制金黃,撈出備用。
7、用鍋裏的餘油,將蔥薑蒜、花椒、麻椒和辣椒醬倒入。
8、小火煸炒出香味。
9、隨後加入香芹。
10、加入螃蟹,轉中火翻炒。
11、隨後加入白糖,翻炒。
12、快熟的時候加入炸好的薯條。
13、加入炸花生米。
14、臨出鍋點少許的醋,翻炒均勻,即可
香辣梭子蟹熱量
每100克梭子蟹的熱量大約爲95大卡左右,蛋白質含量15.9克,脂肪含量3.1克,是屬於一種高蛋白、低脂肪、低熱量的食物。
而且梭子蟹中還含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,食用後可以爲人體補充多種營養元素,有助於維持人體組織器官的正常生理功能,促進人體的新陳代謝,因此平時適當地吃一些梭子蟹的話是有利於人體健康的。
-
googleearth連接不上服務器怎麼辦
有以下兩種原因:1、手機內存空間已滿。這種情況我們可以刪除手機中的一些軟件,或清理一下微信緩存,騰出更多的空間來,然後重新打開微信。2、手機後臺佔用過多。關閉後臺所有運行應用,重新打開微信小程序即可解決。3、如果以上方法都無法解決,建議重啓手機後重新嘗試...
-
海信電視55d3h怎麼樣
海信電視55d3h不錯,安卓系統,更多擴展功能,智能娛樂,豐富應用,配以四核CPU,反應靈敏迅速,雙核強勁圖像處理能力,給你最震撼的視覺效果,55英寸的大屏設計,讓觀賞視角更開闊,眼睛更舒適,簡單操作,尊貴金色系,讓客廳呈現出奢華大氣色彩,一級能效,節能環保,搭載八核強勁芯片...
-
怎樣查看我的平安電子保單
可以通過以下渠道查詢:1、打95511客服2、攜帶本人身份證到櫃面查詢3、下載平安金管家,用購買保險時候預留的手機號註冊,登錄後在右下角我的——保單查詢,即可查看。平安保險電子保單查詢方式如下:1、通過平安銀行口袋銀行進行查詢:下載並安裝“平安銀行口袋銀行”,可...
-
約了妹子出去玩酒店怎麼訂
約了妹子出去玩,訂酒店,還是要尊重妹子的選擇。首先問妹子今天可以訂一個房間嗎,如果對方同意,你就可以打電話預定房間,到了約定時間,帶上妹子和你的身份證到前臺辦理入住登記。作爲男人能徵求妹子意見能夠體現出男人的穩重與大氣。...