200g芝士片是多少

芝士片200g是12片

芝士片熱量 257 大卡（100克）。

芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分組成，除同牛奶一樣，含有豐富的鈣、鋅等礦物質及維生素A與B2外，還因其是經過發酵作用製成而使這些養份更易被人體吸收。

芝士可以生吃也可以用來烹飪，單吃或者加其他的原料。