牙線卷和牙線棒哪個好

牙線卷好。

牙線棒適合新手，可以輕鬆夠到最裏面的牙齒，操作簡單，但只能上下滑動，清潔面積和力度不如牙線卷。而牙線卷適合熟練者，操作難度會略大，但可以形成“C”字形，包住整個牙側面，從而可以更好地清潔牙縫中的食物殘渣、牙菌斑。使用牙線時，我們先將牙線從牙線盒中拉出，拉取一個手臂長的牙線（約40釐米）。將牙線繞在兩手的食指上，繞兩三圈，使牙線固定即可。然後我們把牙線輕輕地滑入牙縫，貼合牙面上下來回地移動。記得要一個牙縫一個牙縫地逐個清潔。