酸菜疙瘩湯的熱量

一般中等大小的碗，一碗疙瘩湯大概需要麪粉25克，熱量是90千卡左右。而油的多少是決定熱量的關鍵因素，白瓷湯勺的半勺是5克，熱量爲45千卡，如果只滴幾滴油的話，也就一兩克，熱量15千卡。一個雞蛋熱量90千卡，半個的話45千卡。蔬菜熱量很低，可以忽略不計。綜上，如果是25克麪粉，半個雞蛋，幾滴油做的中等大小一碗疙瘩湯的話，熱量150千卡左右，並不高。