30歲以上還能打籃球嗎

30歲以上完全可以打籃球，只要你的身體健康，喜歡並願意打籃球，每天堅持鍛鍊身體，運動一個小時左右，保障自己的體能不被消耗太多，適當的運動對自己的身體也有好處，比如說促進消化吸收，提高免疫力，打籃球完全是個人愛好的事情，與年齡關係不大。

肯定是能打呀！但也是要根據每個籃球運動員的實際身體健康和團隊教練員和上場要求體系戰術等要求確定的。

不是所有的籃球運動員都能在30歲可以打的，所以要具體情況具體分析，還有就是對對手的需要分析上場的！所以只要籃球運動員身體健康，技術好的，打到30歲是沒有問題的！

我們都知道，打籃球都需要較好的身體條件，需要激烈的身體對抗，年齡在25歲左右是身體比較好的時機，此時打籃球是比較好的。

但到了30歲，人的身體機能多少會有所下降，各類動作受到限制，但30歲以上還是可以打籃球的，有着豐富的經驗，嫺熟的技術，在籃球場上還是可以的，並且很多球員在30歲以上還在打比賽，甚至打到40多歲的年齡！