四季豆怎麼燒纔好吃
食材:四季豆500克,肉末50克,大蒜5瓣,幹辣椒10個,花椒1小抓,生薑1塊,食鹽1茶匙,雞精少許,生抽1湯匙,蠔油1湯匙
做法步驟:
第一步:將買回來的四季豆,先用鹽水浸泡30分鐘,再次清洗乾淨,然後撕去豆絲,切成寸段備用!
第二步:碗裏放入1抓花椒,大概50顆的樣子,然後用剪刀把幹辣椒剪刀碗裏,再把大蒜拍扁剁碎,放碗裏,把生薑也拍扁剁碎放一起備用!
第三步:起鍋加入寬油,油溫燒至7成熱,然後將四季豆放入鍋中,炸熟至四季豆表面微皺,煮四季都一定要熟透,炸好的四季豆撈出控油備用!
第四步:鍋內留底油,將肉末放入鍋中,小火炒香,然後將配料(薑末,蒜末,花椒,幹辣椒)放入鍋中,小火炒出香辣味,再倒入炸好的四季豆,加入1茶匙食鹽,加入少許雞精,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,然後大火翻炒均勻即可出鍋!
3、 加入四季豆後鍋內的溫度沒有那麼高的時候,可以放入一些鹽、醬油在一起炒。讓調料和四季豆的味道結合。
4. 炒一會就可以加入青椒。炒動一會,加入一點水蓋上鍋蓋小悶一會讓四季豆熟透。同時讓不同食材在鍋發現巨大的變化。
5. 如果米飯做的比較硬,把它和米飯扮在一起吃味道那是槓槓的。
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