最有效抗衰,堅守五大黃金定律
衰老不是看年齡來的,根據你的膚質還有後天因素導致形成的!其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象,都是肌膚衰老的象徵。肌膚在20歲時達到最佳狀態,25歲之後,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。因此,護膚越早越好,堅守五大定律,還你“年輕態”肌膚。
定律一、補水保溼是基礎
皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。
定律二、隔離防曬是關鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。
定律三、由內而外,切勿忽視內在調養
隨着年齡增長,皮膚狀態迅速下滑,更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效,肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉。的確,保養僅靠“臉面”功夫遠不夠,需要的是由內而外,通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。
定律四、養成良好飲食習慣
實驗證明:蔬菜、水果在抗衰老過程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。
-
凝膠面膜的正確使用方法
一、潔面:用溫水洗晰臉,用清潔麪皮的潔面產品,均勻的塗抹在臉上,輕輕的臉部,然後用溫水沖洗乾淨。二、敷貼:將凝膠面膜平均地塗抹在面部上,注意不要過分拉伸皮膚,讓面膜貼的比較緊密,也不要貼的太厚,也不要太薄,以避免影響保溼效果。三、清潔:10-15分鐘後,取下凝膠面膜,用溫...
-
自然堂喜馬拉雅面膜襯布是哪個
你好,自然堂喜馬拉雅面膜這款面膜紙有加一層綠色襯布的採用的是透明的天絲膜布,非常輕薄,材質環保可降解。純植物的安心配方,完全不添加礦物油、色素、酒精、粘合劑和近來引起熱議的熒光劑。輕薄透氣貼在臉上沒有壓迫感。爲肌膚創造喜馬拉雅般純淨無污染的小環境,淨...
-
2022年最值得入手的護膚品
1、眼霜,我是從二十出頭開始用眼霜的,現在對比我同學眼角基本沒有什麼皺紋,而且一定要堅持使用,二十四歲以下可以買大寶的眼霜試試,評價很好,本人也親身實驗過。2、水乳,敏感肌推薦倩碧的精粹水和無水小黃油,價格親民,溫和不刺激。想要買蘭蔻大粉水的一定要慎重,用起來刺...
-
法爾曼冰凝面膜孕婦能用嗎
不能法爾曼冰凝面膜不建議孕婦使用,因爲法爾曼幸福面膜裏面含有孕婦需要謹慎使用的苯氧乙醇防腐劑和香精成分。苯氧乙醇成分使用之後會有輕微的刺激感,容易引起肌膚不適。...