皮膚變黑是什麼原因,五大原因使你皮膚變黑
導致你的皮膚變黑是什麼原因?許多人還不知道吧,這些壞習慣會導致你的皮膚越來越黑,下面就跟我一起看使你皮膚變黑五大原因介紹吧。
導致自己的皮膚變黑是什麼原因
愛美的你一定不能容忍自己比別人黑,但是爲什麼你比別人黑呢?除了天生的膚質外,很有可能是你有不良的生活習慣。據科學研究分析證明,以下5個原因是你變黑的罪魁禍首!
原因一、平日的保溼補水不夠
皮膚的美白和保溼一直是緊密聯繫的,水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差,從而使皮膚修復功能下降,造成皮膚暗黑。
拯救措施——多喝水,皮膚多保溼
1、平日儘量保證一日八杯水的飲水量;
2、護膚品上要單獨選用具有強保溼補水功效的;
3、偶爾也要做做補水面膜;
4、在乾燥環境裏就自備保溼噴霧。
原因二、角質層老化
皮膚上有一層角質,它就像一把雙刃劍,既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害,也會因爲老化或殘留在皮膚上,造成我們膚色的暗沉無光。身體機能的新陳代謝會自然代謝掉多餘的角質,但是隨着時間的流逝,就需要人爲干預。
拯救措施——定期去角質
大多數保養有心得的妹子們都很注意定期去角質,去角質後的肌膚會非常光滑細嫩,而且容易吸收保養品大餐,這時候無論是保溼補水還是美白緊膚都會很有效。T區去角質頻率建議爲一週一次,U區去角質建議爲二週一次。
原因三、熬夜加班成常態
夜間的睡眠時間裏,皮膚處於最佳的修復狀態,吸收營養品的能力是白天的八倍。只有保證良好的睡眠,才能使皮膚新陳代謝更加順暢,皮膚更加美白。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
拯救措施——作息規律,補美容覺
只要你想讓自己的皮膚變好,就必須養成規律的作息習慣,正所謂女人最好的保養品是睡眠。而不想變黑,那也是一樣的。
原因四、常食用一些特定食物
以下食物少吃:
1、動物肝腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等食物。可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性,因此常常成爲皮膚黑變的禍根。
2、胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等酸性食物,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。儘量少吃。
拯救措施——改吃美白類食物
而堅果,白菜,白蘿蔔,西紅柿或者檸檬類食物有美白養顏功效。可以多多食用。
原因五、藥物變黑
以下藥物能改變正常膚色:
1、如阿的平可使膚色變成橘黃色;
2、氯喹對黑色素的親和力強,加重膚色黑變;
3、服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。
拯救措施——能避則避
健康重於美麗,有時候也不可避免要服用這些,但若有可替代的,則就選擇避免吧!
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