女人美容養顏湯有哪些,養顏和祛皺紋之功效
每個女性朋友在生活中都是愛美的,大家平時對於自己的皮膚保養也就是特別重視的,很多女性不僅要通過保養品來保養自己的皮膚,也可以在日常生活中通過飲食來保養,因此很多女性朋友們對於美容養顏的一些湯都是比較關注的,那麼女人美容養顏湯有哪些?
女人美容養顏湯有哪些
1、銀耳枸杞羹
銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
2、山楂赤豆湯
山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內,加水適量,煮20分鐘後,濾去渣質,入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調味食用。此排毒養顏羹塊字味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。
3、燕窩蜜棗湯
紅糖適量,將燕窩用清水泡開,除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。此排毒養顏羹有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。
4、姜棗茶
生薑200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10~15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此排毒養顏羹長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。
5、銀耳紅棗羹
銀耳25克,紅棗15克,陳皮6克,雞蛋1個,冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘,然後放陳皮再煮10分鐘,加冰糖,打入雞蛋,拌勻即可食用。此排毒養顏羹有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。
綜合以上文章內容的介紹,大家應該對於女人美容養顏的湯都有了更多的瞭解,希望能夠給更多的女性朋友們在美容養顏方面帶來更多的幫助,爲了能夠擁有美白的肌膚帶,在日常生活中可以喝一些姜棗茶,銀耳紅棗羹的。
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