皮膚過敏怎麼辦,教你安全度過敏感期
每到換季時節,皮膚過敏這個磨人的小妖精,又成了許多妹子們的困擾,不要擔心,下面就給大家介紹一下皮膚過敏期間應該怎麼辦,讓你不再害怕皮膚過敏~
皮膚過敏應該停用化妝品
當皮膚出現過敏症狀時,應該停用所有的化妝品,讓皮膚有個休息緩衝時間。如果平時使用的護膚品是舒敏型的,可以繼續使用,不要隨意更換護膚品。如果非要更換護膚品,使用之前需要進行皮膚試驗,將要更換的護膚品塗抹在耳後或者手腕內側比較細嫩處,留置幾個小時,觀察其反應,如果出現發紅發癢等症狀,則說明對該產品有過敏反應,不建議使用。
皮膚過敏應該保持皮膚清潔
皮膚過敏時應該保持皮膚的清潔衛生,使用溫水洗臉。因爲過冷或者過熱的水都有可能引起敏感肌的二次刺激,所以皮膚過敏時最好是用溫水洗臉,外出回家後立即洗臉,把皮膚上的灰塵和雜質清洗乾淨。但是注意不要過度清潔,皮膚過敏期間千萬不要使用去角質產品,因爲皮膚過敏期間皮膚角質層已經較薄了,過度清潔反而會適得其反,讓敏感肌膚受到二次傷害。
皮膚過敏應該做好防曬
皮膚過敏時角質層比較薄,對紫外線防禦力較低,所以皮膚過敏時一定切忌暴曬,注意防曬。皮膚過敏時可以選用對皮膚刺激小的,敏感肌專用的防曬產品,如果實在擔心對皮膚造成刺激的話,出門可以選擇太陽帽、太陽傘等防曬工具。
皮膚過敏應該適當運動
皮膚容易過敏最主要的一個原因就是機體免疫力下降,所以我們應該增強抵抗力來強化肌膚的抵抗力。平時可以積極參加體育鍛煉,增強抵抗力,抵抗力上來了,我們的抗敏能力纔會更強。
皮膚過敏應該注意飲食
皮膚過敏期間要注意飲食,飲食均衡,避免刺激、辛辣性食物,多吃新鮮水果、蔬菜等,最好多吃含維C和維B的食物,維C可以修復血管,緩解敏感期肌膚泛紅,維B可以增強機體免疫力,修復肌膚屏障。同時皮膚過敏期間可以大量飲水,促進身體排毒,加速皮膚恢復。
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