電腦族如何保養皮膚,辦公室MM水嫩皮膚保養祕訣
經常面對電腦的辦公室MM們,飽受電腦及其它辦公設備帶來的輻射,還有空調帶來的乾燥。慢慢的皮膚會變得粗糙、暗沉及各種皮膚問題。那麼電腦族應該如何保養皮膚呢?辦公室MM的水嫩皮膚保養祕訣又是那些呢?
電腦族如何保養皮膚 辦公室MM水嫩皮膚保養祕訣
祕訣一: 在面對電腦前,一定要先做好隔離的工作。隔離霜可有效的減輕皮膚帶來的輻射,還可隔離皮膚上的彩妝。形成一個抵禦外界侵襲的防備"前線"。
電腦族如何保養皮膚 辦公室MM水嫩皮膚保養祕訣
祕訣二: 結束一天面對電腦的工作後,第一步要做的就是潔膚,使用卸妝油清除臉部由輻射靜電帶來的塵垢和淡妝,再用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,然後塗上溫和的護膚品,可有效的減少傷害。
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祕訣三: 辦公室MM大多是腦力工作者,所以維他命B的補充是必不可少的。多吃含有維生素的食物,如各類水果。維生素E可加強皮膚抗氧化。
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祕訣四: 多喝綠茶,綠茶不僅可以幫助肌膚對抗輻射,還有美白、抗癌的作用。
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祕訣五: 每天早上喝1支膠原蛋白,從口腔開始被吸收,直至腸胃、全身皮膚組織,由內而外抵擋紫外線侵害,迅速填補肌底層細胞塌陷,給每個細胞喝飽水分,足以抵擋一整天空調傷害,肌膚持續飽滿潤澤,晶瑩剔透。
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祕訣六: 每天需喝足八杯水才能補充人體所需要的水份,泡一壺有美容潤膚功效的花茶水代替白開水再好不過了,如菊花茶可明目降火,玫瑰花養顏潤膚等。
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祕訣七: 晚上回到家後,清潔好皮膚,使用面膜深層補水,在用精華液修復下被輻射折磨的皮膚。
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祕訣八: 飲食上一定要清淡,忌實用辛辣、油炸類食物,給皮膚帶來更嚴重的後果。
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