黑眼圈眼袋很重怎麼改善,怎樣消除眼袋黑眼圈最有效
黑眼圈眼袋很重怎麼改善?現在的人大部分都是熬最深的夜,用最貴的護膚品。每次一到晚上就精神了,那麼,黑眼圈該怎麼辦呢?接下來就讓我們一起看看吧。
黑眼圈眼袋很重怎麼改善
堅持按摩
每天晚上臨睡前,堅持用無名指在眼肚的中央位置上輕輕的按壓10次,如果眼睛有浮腫問題還可以在一杯熱水中加入一茶匙的食鹽,然後閉上雙眼,將浸泡鹽水的化妝棉敷在眼袋上。化妝棉幹了之後,可以再浸泡一下鹽水,如此反覆數次,堅持一段時間之後眼袋會逐漸的縮小直到消失。
除此之外,還可以按照上圖的穴位,堅持按摩,早晚按摩,按上去感覺到有點酸酸的感覺即可。按摩眼睛可以促進眼周的血液循環,排出眼睛的毒素,從而可以改善眼睛的眼袋問題。其實只要眼睛的循環變好,黑眼圈問題也可以得到緩解。按摩好之後還可以敷眼膜,這個時候吸收效果最好,內調外養,眼睛自然變得明亮。
開水熱氣蒸眼睛
當感覺眼睛很乾燥的時候,最簡單的一個方法,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱水的蒸汽來蒸眼睛,自己注意距離,不要燙傷就好。蒸一段時間之後,可以塗抹上眼霜,或者做個眼膜,這個時候吸收的效果是非常棒的。
注意睡姿
睡姿也會影響眼袋、黑眼圈問題?那是當然的,長期一個方向側臥的話,眼周很容易被擠壓出皺紋,因此睡覺一定要注意睡姿,更不要將臉完全的埋在枕頭裏面。每天保證有充足的睡眠時間,至少8個小時。每天多喝水,促進良好的新陳代謝,黑眼圈問題自然也會得到良好的預防。
每天一杯紅棗水
大多女性都有貧血、氣血不足等的問題,每天喝一杯紅棗水有助於加速血氣的運行,減少淤血的積聚,同時還可以減低因爲貧血而患上黑眼圈的問題。紅棗水的製作很簡單,白領女性將清洗乾淨的紅棗放進杯子中,加入熱水浸泡之後即可飲用。時間充足的話,還可以煮開,加入紅糖,調成紅糖紅棗水飲用。
冰敷
將乾淨的毛巾放入冰水中,扭幹多餘的水分,直接敷在眼睛上;或者將毛經敷在眼睛上,然後用保鮮膜包裹好冰塊,放在毛巾上即可。冰敷可以讓眼睛周圍的血管收縮,幫助眼睛周圍肌膚消腫,抑制充血。另外,如果有喝過的茶葉,也可以放進冰箱中冰一下,然後敷在眼睛上,茶葉敷眼睛去眼袋的效果非常好。
熱敷
熱敷可以促進眼睛局部血液的循環,適當的熱敷也是去眼袋的好方法。乾淨的毛巾浸泡到溫熱的水中,扭幹多餘的水分,敷在眼睛上即可,注意溫度不能太高,以免導致眼睛皮膚鬆弛起皺,得不償失。
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