早上臉部浮腫怎麼辦，早上消除臉腫就得這麼做

早上臉部浮腫怎麼辦?妹紙們早上起來會發現自己的臉部呈現水腫的狀態，這會讓妹紙們感到苦惱，因爲水腫會顯得自己沒精神以外，還會很難給臉部上妝。接下來讓小編教妹紙們怎麼輕鬆解決早上臉部浮腫的難題。

早上臉部浮腫喝薏仁水

排除臉部水腫可以喝薏仁水水，適合失眠不能喝咖啡的妹紙們，薏米水也能起到美白保溼的作用，因此被很多美容護膚的達人廣泛利用。

做法：將薏米在清水中浸泡3小時，倒入湯鍋中，加入適量的水，用大火煮熟，煮熟後起鍋再倒入燉鍋中文火慢燉，約一小時後就可以吃啦。

早上臉部浮腫喝蜂蜜水

蜂蜜具有潤肺止咳、通常潤便、排毒養顏的效果。因爲不管是生活沒規律還是經常熬夜臉部都會累積毒素，所以常吃蜂蜜可以排出臉部毒素，美容養顏也有不錯的效果。蜂蜜還能將體內多餘的水分排出去，從而達到瘦臉的效果哦。

做法：在在玻璃杯中，加入一勺蜂蜜，然後用溫開水衝兌，攪拌均勻後就可以直接喝下了。小編建議蜂蜜水最好是500毫升就可以了。

早上臉部浮腫喝咖啡

如果只是簡單的臉部浮腫，那是因爲一整夜的水分沒有及時排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在這裏特別要推薦黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休熱量的功效。

早上臉部浮腫用冰塊

早上起來發現臉部浮腫可以用冰袋來敷，如果實在找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料或雪糕，用低溫來刺激水腫部位，達到快速消腫的效果。

早上臉部浮腫用刮痧

因爲血液循環不暢造成的腫痛，可以用刮痧的方式解決，但是請大家一定要按照刮痧說明，在指定的穴位按摩，纔能有明顯效果。

早上臉部浮腫用毛巾敷臉

用熱毛巾敷臉也能消腫，熱毛巾敷臉可以緩解臉部的肌肉，疏通臉部的毛孔和淋巴，讓臉上多餘的水分得到徹底的排出。一般敷熱毛巾的時間是15-20分鐘，每5分鐘換一次毛巾。