吃什麼既防輻射又美白,教你檸檬水的做法
長久的坐在電腦面前的上班族們,是不是覺得自己的肌膚就要毀了呢?就算是這樣,上班族們也不能輕易的說辭職就辭職,現今的時代什麼工作是不需要面對電腦的呢?因此想要防輻射,不如考慮檸檬,小編教你檸檬水的做法,既防輻射又能美白。
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
輻射是女人肌膚老化的最大推手。可就算知道這個事實,相信很多MM都是無能爲力的。親們不要發愁,小編有一個方法,幫你防輻射,並且還能美白肌膚。讓我們一起來學學檸檬水的做法吧!
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
檸檬的作用
檸檬富含豐富的維他命C,是美白聖品,既能外敷也食用,美容養顏,同時還能加快體內新陳代謝的速率,達到美白瘦身的功效,當然最重要的是它也起着防輻射的功效。
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
檸檬水的做法
材料:檸檬、蜂蜜
做法:先將檸檬切成薄片,放在玻璃瓶的最下面,之後在檸檬上面鋪蓋一層蜂蜜,最後密封。
食用:將玻璃瓶放到冰箱裏冷藏,約5到7天的時間就可拿出來食用。若是想要美白和防輻射的效果更佳,可以在早上或是下午3到4點服用。
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
溫馨小提示:在切檸檬之前應先清洗檸檬表層,之後再在檸檬的表皮上抹上食鹽搓揉。這種方法有利於殺菌,而且可以在切開檸檬時更完整,汁水不會外流。
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
注意事項1:由於檸檬的酸性較強,因此可以多放些蜂蜜,以防泡出來的檸檬水過於酸澀而難以下口。
檸檬水的比例:一個檸檬的量需要500ML的蜂蜜,若是喜歡偏甜的口感可以適當的再加一些蜂蜜。
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
注意事項2:衝檸檬時不要用熱水,因爲蜂蜜中含有的酵素成分,遇到熱水後容易產生羥甲基糖酸,這種物質易破壞蜂蜜中的營養成分,讓檸檬水的效果銳減。
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
防輻射的食品
多攝取魚類、胡蘿蔔、南瓜、菊花等食物。
抗氧化防衰老的食物:銀杏果、香菇、蜂蜜、木耳、大棗等。
吃什麼既防輻射又美白 教你檸檬水的做法
溫馨小提示:每天除了多食防輻射的食物外,還需要在肌膚外層塗上一層隔離霜或是防曬霜,從內而外的抵禦外界的污染和輻射,這樣才能全方位的保護你的肌膚哦。
-
維e甘油護膚正確使用方法
只要刺破維生素E在跟甘油混在一起就行。維生素和甘油是非常好的保溼成分。它們適合擦臉。如果它們混合在一起也可以用。維生素E被許多姐妹視爲日常保健品。它可以有效淡化臉上的色素沉積,並在有效的時間內實現皺紋和美白,使皮膚明亮,柔嫩,光滑。...
-
一般面膜幾天貼一次
面膜一般2~3天做一次即可。根據面朦功效的不同,其使用的頻率也有所區別。保溼面膜基本上可以天天用具有深層清潔功效的面膜平均每週使用不超過2次,油性肌膚每週2次,乾性肌膚使用1次,滋潤面膜每週使用不可超過2次,以免造成臉部營養過剩,引起過敏、暗瘡等其他有特殊功...
-
怎麼自制收縮毛孔面膜
自制收縮毛孔面膜:檸檬蛋白麪膜把檸檬去皮後放入榨汁機中榨出檸檬汁,然後把檸檬汁與蛋白混合在一起,均勻地攪拌讓二者融合在一起,這樣就調好了一款自制面膜,把它敷在臉上,十幾分鍾後洗淨,不僅可以收縮毛孔,還具有美白的功效。...
-
幹皮用什麼護膚品補水效果好
「科顏氏高保溼面霜」「主要功效:補水保溼,幹皮滋養」,冬季護膚。適用膚質:任何膚質科顏氏的高保溼面霜也很火熱,效果非常好,能夠直擊皮膚乾燥、緊繃、泛紅等問題,讓你的肌膚重新建立屏障,增加肌膚水潤度,補充角質層,從而達到深層補水和鎮定修護等功效,很值得擁有。...