洗臉時加什麼好,加這六種食物美白效果好
洗臉時加什麼效果好嗎?洗臉只需要加這些東西讓你的臉洗的乾淨和美白,下面和我一起看看這六種食物吧。
洗臉時加什麼效果好嗎
我們天天都在洗臉,因爲洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些。其實只要我們在洗臉的時候加一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性。我們一起來看看究竟加什麼這麼神奇吧!
1、加米醋
功效:抑制皮膚細菌滋生
原理:醋本身就能改變皮膚的酸鹼度,軟化皮膚的角質層,抑制細菌滋生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發生。
醋的種類以純天然的米醋最好,其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性。此外,還能使肌膚更潔淨,防止痘痘的生成。
方法:醋與水的比例爲5%,在一盆洗臉水裏滴上7~10滴即可。
2、加綠茶
功效:收斂肌膚、抗輻射
原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無蹤,可抑制皮膚色素沉着,減少過敏反應的發生。
如果你是工作在電腦前的白領女性,洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射,並且洗臉後搭配塗抹上濱趣蘆薈凝膠,不僅強效補水,還能平衡油脂,防止黑色素沉澱。
方法:取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺裏用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。
3、加食鹽
功效:除角質和油脂
原理:用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。油性皮膚使用一星期左右,面部皮膚會顯得鮮嫩、透明。還有惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除一些。再加上每週一次敷濱趣去黑頭面膜,去黑頭的效果更甚。
方法:在一盆洗臉水裏加兩小勺食鹽即可。
4、加蜂蜜
功效:抗衰老、防乾燥
原理:蜂蜜是養生佳品,含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,能促進皮膚創面的癒合,抗衰老,防止皮膚乾燥。
除了洗臉用蜂蜜有好處,平時常喝蜂蜜水對肝臟也有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。當然,還可以選擇衝飲慄滋軒黑芝麻核桃粉,方便又有營養,養肝又補腎。
方法:中乾性肌膚的人,平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中,洗臉時沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
5、淘米水
功效:去油脂、潤膚
原理:用淘米水洗臉,潤膚的效果特別好,因爲米表面含有鉀成分,特別適合面部弱酸環境的清潔,而且性質溫和,不刺激皮膚,一點副作用也沒有,尤其適合長青春痘、毛孔粗大的油質性皮膚。
方法:直接將當天的淘米水加熱後使用,效果就會很好。
6、加白糖
功效:去角質、淡化痘印
原理:白糖可以去除角質加速皮膚新陳代謝,糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC,可以說是一種天然的美白產品,但白糖對美白牙齒是沒什麼作用的,要想美白牙齒可用緹妍堂珍珠亮白牙粉來刷牙,強效祛漬,美白牙齒。
方法:洗完臉後取適量白糖在手上加點水按摩開來,然後沾在臉上按摩1分鐘左右即可沖掉。
另外,經過一夜的睡眠,人在清晨的時候身體會處於缺水狀態,所以早起第一杯水尤爲重要。
早上起牀後,立馬喝一杯水,據說是許多日本人的習慣做法。這一杯水,應該選擇什麼水?如果讓醫生選擇,他們將推薦溫開水,清晨空腹喝一杯溫水,老少皆宜的絕對正確選擇。
美國《食物與營養科學》的指引指出:醫師們推薦早晨喝溫開水,可以加入含有多元酚的檸檬片或者茶葉,這有助於減少體內的自由基活性。
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