美白的方法有哪些,這些美白小祕訣我可是私藏了好久的呢
每個女孩的想要有潔白又嫩滑的皮膚,但是不管怎麼努力地擦美白產品都沒效果?話說“變白需要一年,變黑只需要一天”那今天教教大家美白的小祕訣,真的都有效呢!
美白的方法有哪些
·TIPS 01 防曬很重要·
比起美白產品,擦防曬產品更重要!
就算擦得再多的美白產品可是卻忽略了防曬的話,那你的美白工作都徒勞無功了!
紫外線會讓皮膚快速老化而且還會使皮膚的黑色素沉澱,想要美白的你,做好防曬工作纔是最主要的!
但是不要以爲在冷氣房裏工作就沒有紫外線了,紫外線也源自於身邊的電腦、電話還有電燈等等。所以,防曬產品一定要選有防曬係數SPF50,PA++++
但是不要以爲防曬係數越高,防曬功能就越好,太高的防曬係數反而會增加皮膚的負擔呢!
·TIPS 02補充vitamin C·
每天早上空腹飲用稀釋後的檸檬汁,堅持了好幾年,真的臉上的黑斑都慢慢變淺了
做法非常簡單,將檸檬切半,再將檸檬汁擠出來,加上200ml的溫水稀釋就可以了
如果怕酸的你,可以加點蜂蜜呢。還有記得醒來後要喝一杯溫開水才喝檸檬汁呢,不然很傷胃的
·TIPS 03定期做深層去角質·
一星期最少一次的深層清潔護理,將堆積的老廢角質統統去除,保養品才能好好的吸收嘛!
·TIPS 04避開感光食物·
感光食物例如芹菜,香菜,九層塔,無花果,佛手柑,柚子類水果的果皮...
這是因爲在接觸植物的某些化學物質後,會增加皮膚對光的敏感度,
在陽光照射下會發生皮膚髮紅後再變黑的情形,皮膚變黑後通常要數週的時間才能恢復
而喝咖啡,茶,醬油是不會讓皮膚變黑的
學會了嗎?想要變白絕對不是問題!
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