吃維生素C片能美白嗎,維生素e是美容嗎
維生素C作爲維生素的一種,它是有很多作用的。維生素C能夠抗氧化、促進傷口的癒合以及改善人們的貧血現狀,針對個別體質,維生素C還能夠起到祛痘的作用。那麼,維生素C作用多多,那麼吃維生素C片能美白嗎?
吃維生素C片能美白嗎
由於自身條件等多種原因,每個人身體內所含有的黑色素含量不同,所以每個人的黑白程度都不同。黑色素很大程度上和紫外線的輻射程度有關;而維生素C又有抗氧化作用,所以對於人體內的黑色素的減少有很大的幫助。
一般情況下,如果曬黑了,吃一些維生素C片對於變白還是有一定效果的。維生素C的抗氧化作用,能夠對人體的皮膚起到很好的恢復作用,而且會使皮膚更加光滑細膩。而且維生素C片能夠排除人體毒素,促進傷口的癒合。被曬傷的皮膚能夠儘快好起來。
雖然說維生素C對人體膚質有一定的美白作用,但是這也是針對個人體質膚質而言的。而且維生素C片美白的話,有很多要求,對於攝入的時間以及攝入的含量都有一定的限制,所以,吃維生素可以美白,但是是有一定的前提條件的,應區別對待。
維生素e是美容嗎
答案是很明顯的,維生素E確實有比較好的美容效果,下面,就來給大家介紹一些維生素E的美容作用,希望對大家有所幫助。
1、抗斑、淡斑作用:長斑的原因是,我們的皮膚在陽光下會生成活性氧物質,活性氧會把人體的蛋白質喝脂肪氧化掉。現在市面上的大部分護膚品中都含有維生素E。
2、祛疤、淡疤效果:疤痕的成分主要是纖維蛋白,維生素E能夠減少這種組織。
3、具有防曬作用:在陽光直接照射在皮膚上的地方塗抹維生素E可以阻擋紫外線破壞皮膚。
另外,需要注意的是,維生素E雖然可以直接塗抹在皮膚上,但是需要先進行皮試,防止皮膚對維生素E過敏,造成更加嚴重的後果。除此之外,每天補充的維生素E的量也有限制,建議攝入量爲15mg,長期服用維生素E,對人體也會產生危害。
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