秋季孕婦如何護膚,5個護膚原則呵護肌膚
金秋時節時皮膚衰老退化。懷孕中的準媽媽們臉上更容易暗黃、長斑。那麼孕婦秋季如何護膚呢?爲了小寶寶的健康,小編爲孕媽媽們帶來了幾個秋季護膚準則,呵護您的肌膚!
一、祛除堆積老化角質層。
第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層,每週做1-2次磨砂護理。只有去除了廢除的角質,肌膚才能吸收新營養。
二、全天候補水
秋季,皮膚很容易乾燥,對策莫過於大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保溼能力卓越的化妝水,有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液,每隔2~3天做一次保溼面膜。直到皮膚潤澤透明纔算做到家了。
三、試試蒸汽毛巾
由於懷孕血液循環、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,所以準媽媽們要時常保持肌膚活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水後擰乾,放進微波爐里加熱,卸妝後敷在臉上,可以溫暖臉部,促進血液循環。泡在浴缸裏敷蒸汽毛巾,還能促進全身血液循環,加強新陳代謝。
四、做做按摩
使滯留的血液恢復通暢,最有效的方法莫過於按摩。尤其是步入30歲的準媽媽們,血管自身變細,皮膚機能低下,這時候就更加需要外部按摩。每天塗上乳液後,在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。
五、多多補充維生素C
多攝取黃綠色蔬菜中的維生素,尤其是維生素C,因爲它能促進膠原蛋白合成,抑制黑色素形成。記得那句話:美膚在於以內養外。營養均衡,顯現在肌膚上就是光彩照人。
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