離婚後想挽回老公
離婚後想挽回老公?
第一步:搞清你們是否適合談及這個問題
以下這些情況,不管你內心對複合有多麼渴望, 選擇複合只會是傷口上撒鹽,帶來更多麻煩,所以,選擇複合是不明智的。
要告訴自己:打住。
已婚
有家庭暴力傾向或行爲
3.你和TA目前的生活目標不同,生活軌跡不重合
4.當初導致分手、離婚的原因仍舊存在,問題沒得到解決
對你沒有愛了,複合是你的一廂情願
這裏尤其需要注意的是第四點。如果導致分手或離婚的原因沒有根本解決,那麼,這個曾經困擾你的問題仍然會繼續困擾你們。
就像小姨和姨父,因爲孤單寂寞冷而複合,忽略了兩人之間的問題依舊存在,再次離婚也成了必然。付出這麼多爲何他如此無情?情感診斷能不能挽回
如果有以上幾個問題,那麼就果斷打住,倘若仍無法接受現狀,可以試着用找人傾訴、轉移注意力等方式調節,必要時可以尋找專業人士的幫助。
如果沒有這些問題,且確認自己對TA還有感情,想複合,那麼可以進入第二步了。
第二步:認真思考5個關於復婚的問題
是否有和好的意願?
在你努力贏回前任的心之前,你必須清楚地知道TA對你們的感情是否還在乎,這意味着你們之間的感情是否有挽回的餘地。
2.複合的時機對嗎?
不要剛分手或離婚就去聯繫你的前任,先給彼此一些時間冷靜下來,反思你們之間的問題,並給TA些時間回味你的好。
3.你瞭解分手或離婚的真正原因嗎?
好好思考下是什麼原因導致了你們分手離婚?一段關係的結束不只是一方的過錯,客觀、準確地分析原因,對你們的感情很有幫助,會讓你避免在今後再次犯同樣的錯誤。
4.導致分手或離婚的原因真正解決了嗎?
如果你們誰都沒有反思分開的真正原因,併爲此做出改變,那麼即便複合,也只能重蹈分手的覆轍。
5.你做好複合後處理危機的心理準備了嗎?
破鏡重圓,可裂紋仍在,複合之後你們可能會遭遇比之前更激烈的矛盾衝突,你是否已經成長到可以直面這些衝突並解決它?
如果在經過上面兩步的慎重思考之後,你仍想挽回與前任的感情,可以進入第三步了。
第三步:懂得你們都是什麼樣的人,學會因人而異的複合法。
1.完善自我。分手或離婚的原因有很多,人們往往習慣性地指責對方,以爲自己是無辜者。如果抱有這種心態,複合很難實現,而且即便複合了也會問題重重。
2.給對方時間和空間。如果兩個人同時相複合,當然最好。但如果不能,那麼就請給對方一些思考的時間和空間。既是反思這段感情,也有機會反思TA在這段關係中的問題,當然,還會有足夠的時間幫對方回味你的好。
3.真摯誠懇地承認錯誤並彌補。如果離婚的主要責任在你,那麼,請用一顆真心來道歉。不僅是語言上的,更要落實到行動上。而且要允許對方有一個接受的過程,畢竟重新建立鏈接需要時間。
4.給對方更多的選擇。如果對方不肯收心或正準備開啓一段新的關係,那麼,不妨想想自己想要的是什麼,對方想要的又是什麼?如果他是想增加一些情感體驗,你也能接受,等一等;如果他是不想負責任,那你要想想是不是自己平時對他要求太多,讓他疲憊想逃避,這種情況下,就要輕鬆愉快地和他相處,如果他還愛你,就會回心轉意。
5.從朋友做起,不給對方壓力。一方面,因爲熟悉的緣故,做朋友還會帶來其他優勢,比如知道彼此的好惡,容易戳中各種淚點、笑點,會有更多的默契、更放鬆等等。另一方面,對可以做朋友的人來說,懷舊在他的情感中有很重的分量。懷舊和熟悉兩項疊加起來,複合會產生習慣和依賴的力量,其作用同樣不可忽視,因此有時你會聽到某些想明白的人被問到複合原因時會說:“再找新的還需要磨合。”
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