和男友冷戰如何處理

我今年23歲，身高155，體重40。男友22歲，身高183，體重70，長得很帥。兩人異地戀兩年，感情濃度一直較好。我現在感情遇到了最大危機，不知道該怎麼辦了。

兩天前我們吵架了，起因是他媽媽去日本旅遊，他託媽媽給我帶了護膚品。他說看我表現，一週後給我，然後讓我給他媽媽送禮物。我知道應該表示感謝，但是他平常總讓我想著他家人給他媽買東西，卻從沒考慮過我媽，我有點生氣。問他從沒想過我媽？他一聽，表示有點愧疚，說寄點禮物，我說：“不用了就是說說。”後來我說：“你媽給我帶禮物還不是你讓帶的嗎？”他生氣了說：“你覺得我媽是理所當然的嗎？”然後掛了電話。

後來我找他，他不理我。我不找他，他又理我了。我表示要睡覺，他生氣了，說和我在一起實在太累了。然後冷戰了兩天，到現在也沒理我，我毆著氣也沒理他。兩天後的晚上給我發訊息說，要去新單位報道了，讓我工作加油。我說祝你幸福，然後兩人又沒說話了。我感覺很傷心也很累。請問我是不是該分手呢？

情感專家回答：

一、用衝突管理代替冷戰

你當然不應該分手啦。你們倆的問題說白了就是都不知道怎麼管理人跟人之間的衝突，只懂得用互相慪氣和冷戰來解決問題。事實上冷戰也解決不了問題，只會讓問題升級。

你們冷戰的核心問題無非就是你們倆都認為自己是對的，但是感情裡面哪有那麼多對與錯呢？所以，當我們學習管理感情當中的衝突時，要掌握一個核心，那就是大事化小、小事化了。就像他特地託他媽媽給你帶護膚品，這本來不是好事嗎？結果倒好，把事情弄得要分手。這都是不正確的衝突管理方式。

二、改變消極的溝通方式

另外，你們之間的溝通存在大的問題。他發信息告訴你，要到新單位報到，工作要加油，無非就是想跟你重歸於好。這個時候你跟他聊聊天，不就解決問題了嗎？但你卻心口不一，說了一句“祝你幸福”。當你說“祝你幸福”的時候，真的是在祝他幸福嗎？你不是在慪氣嗎？你還不如就把心裡想的說出來，讓你的情緒跟你心裡想說的話是能對得上的。改變消極的溝通方式，才有利於問題的解決。