暗戀一個人會變憔悴嗎

暗戀一個人會變得憔悴嗎

暗戀一個人會變得憔悴，尤其是當我們在一段感情中，一直得不到迴應的時候。一直都是自己單方面的付出，這種沒有迴應，就沒有動力。久而久之，很容易在心中，積壓很多的壓抑情緒，這種情緒對人的心理和身體都是不小的折磨，很容易讓人變得憔悴。暗戀一個人，但是不打擾對方，不讓自己外漏情緒，不讓旁人察覺，這是壓抑的情緒。當我們看到對方和其他的人有親密接觸，又有吃醋，當自己和對方有接觸，又能夠開心一整天。這些酸甜苦辣一直交織在心口，一直被壓抑，不能被髮洩，簡直是讓人崩潰！

壓抑的情緒讓人憔悴

我們在面對自己暗戀的人的時候往往會有點自卑，覺得自己配不上對方；我們在對方傷心的時候，也會跟著難過，我們在對方與別人接觸的時候，會吃醋。可能生活的酸甜苦辣我們在一段暗戀中全部能夠體會出來。我們的心裡，就像個實驗瓶，所有的元素碰撞在一起，發酵，產生反應，但是即使是爆炸，也要無聲無息，不能讓任何人察覺到的。這就是暗戀一個人的壓抑。壓抑的情緒和狀態，會影響到我們的心理健康，久而久之，身體和心裡的憔悴就會顯而易見。面對這種壓抑的狀態，當然要及時疏解！

表白是宣洩情感最直接的方式

想要宣洩自己暗戀的感情，那麼最直接的方式就是表白。約定一個恰當的時機，選擇一個浪漫的地方，直接的告訴對方自己的感情，將自己壓抑的情感，全部宣洩出來，告訴她你喜歡她，想和她談戀愛。我相信對方一定能夠體會到你如浪濤洶湧的感情。如果對方對你也有一點點意思，一定會接受你的。有好感的基礎下，沒誰會拒絕一個這麼愛自己的他。勇敢的踏出一步，不要害怕失敗，比起失敗，更要害怕的是空留一輩子的遺憾。

除了表白還可以這麼利用壓抑的情感

面對自己喜歡的人，都會有那麼點自卑情緒，那麼何不將這種喜歡的情緒壓力轉化為努力的動力，促進自己成長。讓自己變成更有資格站在她旁邊的那個人呢？這樣利用壓抑的情感，既能夠釋放情緒壓力，也能夠促進自己提高，何樂而不為呢？並且，當你成為更強大的自己，也能夠更加心安理得的站在她的面前，大膽的訴說自己的感情。愛你，只想說愛你，相信是天意，註定的宿命。勇敢的讓自己變得更好。