婚外情一個月怎麼迴歸家庭

立刻回家認錯並道歉，親口並且明確地告訴婚外情人你要回歸家庭，並且明確分手，立刻終止與婚外情人的一切聯絡。

深刻檢討婚外情發展的原因和過程，對家人的傷害減少到最低程度並請求丈夫或妻子的原諒。同時，針對發生婚外情的原因，採取有針對性的措施修補損傷的情感。