表白失敗怎麼挽回，表白遭遇不好態度怎麼辦

表白是一件很需要勇氣的事情，在我們決定表白的時候其實內心已經掙扎了無數遍。表白成功自然是皆大歡喜，但是如果表白失敗，我們肯定會面臨很多難過的時候。那麼，如果真的表白失敗了你會怎麼做呢？相信很多年輕或者沒有戀愛經驗的朋友們都很困惑。

一、表白失敗怎麼挽回 

1、不要放棄。在表白失敗後，千萬不要輕易想著放棄，因為一旦你想要放棄了，那你就基本上就已經失去這段感情了。每個人都是有情緒的，那失敗後有一點點沮喪的情緒都是可以理解的，但是不要把**情緒帶到你們兩中間，很容易讓對方產生負罪感。你看，對方不喜歡你，因而拒絕了你，這實話說是對方不想要吊著你，還是在表現出對你負責任。所以吶，不要輕易放棄這段感情，再努力一下下，說不定就柳暗花明又一村了呢。

2、不要糾纏。人都是有追究到底的好奇心的，當你被拒絕了，你第一想的肯定是為什麼。那到底是為什麼讓你被拒絕了呢？這個就要問對方了，可是我們又能不能一直去問對方為什麼不接受你呢？當然不能。本來你就已經被拒絕了，這個時候正是尷尬的時候，再去問理由，那不是逼著人家討厭你嗎，可能換來的就是一鍵拉黑喲。所以，在表白被拒絕了之後，不要一直糾纏對方，要表現出良好的風度，不要讓對方有壓力，或者能懂一點點欲擒故縱就更好了。

3、不要過度宣傳這件事。是人都會有劣根性，就像你表白失敗後，肯定會憤懣，那怎麼解決呢？可能就會跟**朋友抱怨說對方怎麼這麼不識趣，不懂你之類的話。這類話當然是不能說的，人家接不接受你都是很自由的，如果你被拒絕了，就開始詆譭對方，過度宣傳，甚至編造謊言，那這樣下去，謊言總有被揭穿的一天。說話之前先想一想，對方會不會在哪一天就聽到了你說的話，那你們兩之間怕是涼涼了。

4、反省自己。在被拒絕之後，多反省一下自己，說不定就是自己哪一方面沒有做好而遭到了拒絕。有可能是誠意不夠，有可能是話說的不好，還有可能是生活方面有什麼問題存在。如果及時發現自己身上的問題，解決了之後就有可能重新獲得對方的心哦~

5、保持適當**，多給對方一些時間。失敗之後不要急著下一次表白，要先給彼此思考的時間，也讓自己放鬆放鬆，別讓自己的心裡出現了問題。保持適當的**也是很好的，心情愉快之後很容易解決問題的。所以在表白失敗後，不要過於急於求成，要懂得保持**，給彼此多一點點時間，考慮後面的事情。

6、真誠的打動對方。表白失敗之後，完全可以雙方找個時間約出來談一談，面對面更容易交心。告訴對方，你不是非要在這個時候要答案，可以多一點點時間去考慮一下， 然後說出自己內心的想法，用真誠來打動對方，也能讓對方看出**誠意。就算被拒絕了也不要緊，可以多多接觸一下，告訴對方你願意等。

二、表白失敗怎麼化解尷尬

1、選擇一些合適的方式來調整自己的心態

在遇上對方拒絕自己、不接受自己的情況時候，難免會覺得比較尷尬，而且，還會有特別沮喪的情況，不要盲目去表白，另外，在表白之前一定要有雙方面的準備，這樣才能夠避免在表白失敗以後出現心理落差太大的情況，否則就可能會因為心理落差太大而做出一些極端的事情。在這樣的情況下可以選擇一些適合的方式來幫助自己發洩發洩自己的不良情緒，像喝酒或者是傾訴**方式都是可以的，這樣也可以讓自己的心態因此得到合理化的調整。

2、用輕鬆的小玩笑化解尷尬

有不少人在表白失敗之後都會選擇直接跟對方斷了聯絡，當然，有的人可能是短時間斷聯，有的人則可能會選擇直接不再聯絡，而且，是以朋友的**來跟對方聊天，舉個簡單的例子吧，如果一個女生問一個男生是不是喜歡自己，男生選擇了拒絕的話，那麼，這時候女生就可以說自己僅僅是開了一個小玩笑而已，這樣一來就化解了尷尬。

3、找一些其他話題轉移注意力

無論再怎麼難過，該工作的時候還是得工作，該生活的時候還是得正常得學習，這樣一來可以起到幫助轉移注意力得效果，當然，如果有喜歡得電視劇或者是電影，也可以去看看電影或者是電視劇，這樣一來就能夠讓自己從那種失望的情緒當中緩解出來，因為感情本來就是兩個人的事情，只有兩個人有感覺才可以，但是，就這樣放棄對方相信很多人都是捨不得的，所以，在這時候就要講究聊天的技巧，如果失敗了，切不可有做出傷害自己或者是傷害別人的事情。

4、提前做好失敗的心理準備

在表白之前就要有心理準備，如果自己表白成功的話，那麼，自然兩個人就可以開開心心的在一起，但是，也可能會出現表白失敗的情況，如果表白失敗了，那麼，這時候就要注意放平自己的心態，不要有太過於激動的情況，也不能夠過於傷心，直接跟對方表明自己依舊願意跟對方做朋友，這樣一來也就能夠避免不必要的煩惱。

三、表白遭遇不好態度怎麼辦

1、不要再聯絡對方。

如果對方在你表達心意後，拒絕了你，並且對你態度很不好，各種惡言相對，那麼這種人可以不用理他/她了。因為這種人為人處事也不好，就算和她在一起之後，你也會處處處於比她低一等的地位，處處覺得你為她所做的一切都是應該的，很難發現**好，更不可能會對你多好，兩個人會很容易鬧矛盾，生活自然也就不會愉快。喜歡一個人沒有錯，但是不能喜歡錯的人。愛一個**要愛得有尊嚴，人的一生沒有誰是離不開誰的，也沒有規定誰是要為誰服務。一生不長不短，要活出自己的姿態來，才不枉此生。

2、開啟心結，繼續做朋友。

什麼樣的人值得交朋友，那就是應該不管發生什麼，都不會另眼看你，依舊保持如初的關係的人。如果你向她/他表達情意後，她也許會拒絕你，但是會是用委婉的語氣，如果他/她把你當成朋友，那麼無論他對你有沒有感覺，都會考慮到**感受，不會傷害你，因為他/她也不想失去你這麼一個**。所以當這樣的人拒絕**時候，你不必要太介懷，保持以前一樣的相處方式就好了。相處的時候尷尬是難免的，但是如果你太在意，會讓兩個人都變得尷尬，這樣會增加兩個人之間的**。也許她現在確實對你沒有感覺，但是你繼續做好自己，也許有一天她會發現**好，機會就來了呢。

3、繼續厚臉皮地追求。

如果拒絕**人他/她拒絕**時候說他/她說還不是很瞭解你，也不知道你們是否和得來，需要再考慮考慮。這個時候你不是應該失落，而是應該暗自高興，因為她說這句話說明你還有機會，對你並不是反感。所以你應該在她面前多表現自己的好處，但是千萬別在那裡自賣自誇，最重要的是表現出自己最真實的一面，這樣他/她對**印象才會好，會覺得你是個真實可依靠的人。還有不要一直圍繞他/她轉，要挑對時間，保持若離若現的感覺，給自己增加神祕感，才能夠讓對方對你產生好奇心。就比如他/她也開始對你產生感覺，那麼她也會自己主動找你，然後你不會表現太興奮，和偶爾遠離他/她的視線，讓他/她心裡產生害怕失去**感覺，那麼你離成功不遠了，很快就可以獲得對方芳心。

4、轉變方向，另尋他處。

很多人往往表白被拒絕之後，會很自卑，認為自己不夠好。但是事實並非如此，只是你還沒找到伯樂而已。他/她對你沒感覺，只不過是他/她對你只是沒有感覺，但不是因為你人不夠優秀。天下千千萬萬的人，總有一個對自己是有感覺的，也總有一個人是適合自己的，只是時間還沒到而已。所以被拒絕之後，不應該一直停留在失落的這個階段裡，而是要奮起，完善自己，以最好的姿態，在對的時間裡等待那個對的人出現。

5、不要做出過激的行為。

如果被拒絕，不要因為因愛生恨，這樣做會傷害彼此，即使你想報復他/她，你也不會真的開心，反而會心痛，而且在她的心裡你永遠地留下了不好的印象，也說明你還沒有得到他/她就已經永遠地失去他/她了。愛一個人不僅要尊嚴，而且還要愛得坦蕩，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉強。