花椒不適合哪些人泡腳

花椒泡腳好處多多，但是對於一些人來說是不適合的，那麼到底花椒不適合哪些人泡腳呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

花椒不適合哪些人泡腳

花椒泡腳好處多多，但是對於以下幾類人來說是不適合的：

1、糖尿病者不能用花椒泡腳，容易出現下肢供血不足。

2、老年、兒童不宜用花椒泡腳，影響睡眠。

3、女性月經期禁止泡腳，更不能用花椒泡腳，否則會加劇痛經症狀。

4、心臟病、高血壓者，還有各種內臟出血的人，千萬不可以泡腳，否則有性命之憂。

花椒泡腳其他的禁忌

1、忌重複使用

花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重複多次使用。泡腳的過程中，身體對於花椒水中的成分吸收作用是很明顯的。多次使用的花椒水很容易對身體產生不利影響。花椒水最好是一洗一換，如需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。

2、忌時間過長

用花椒水泡腳的時間不宜過長，一般以身體微微出汗即可。但是要注意如果是身體寒氣較重的話，可能會在初次用花椒泡腳的時候不能出汗，這個可以適當加泡花椒水的頻率即可。

3、忌水溫過高

用花椒水泡腳的水溫不宜過高，過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足，有的還可能出現頭暈的情況。

4、忌頻率過度

花椒水泡腳不宜過度，長期頻繁進行。如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話，最好能夠停止幾天後再進行，過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況，使人容易咳嗽等。

花椒泡腳還要注意什麼

1、胃部消化需要較多的血液，所以不宜在飯後立即泡腳。

2、泡腳後不宜立即睡覺，這是因為泡腳後導致血液迴圈加快，神經更加興奮，不易入睡。

3、花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶，因為足部細菌多，不清潔會造成細菌對足部反覆感染。

4、注意正確的花椒泡腳步驟：

①準備好一小把花椒，一塊生薑，生薑切成薄片。

②將一小把花椒粒和生薑片都放在鍋中。

③放入大約3升的清水，蓋上蓋子大火燒開。

④轉小火煮15分鐘左右，直到花椒姜水的顏色變黃。

⑤將花椒生薑水倒入足浴盆或者腳盆中。

⑥兌入適量的清水，是溫度合適，可以下腳。

⑦將腳放入足浴盆中，浸泡15到30分鐘。

⑧中間水溫如果降低的話，可以注入一些開水，保持盆中溫度。