生薑泡腳冬天可以用嗎,生薑泡腳什麼人不適合
生薑泡腳,這是很多人都是喜歡的一種養生的方法,就是這樣的受歡迎的,那麼生薑泡腳冬天可以用嗎?生薑泡腳什麼人不適合?
生薑泡腳冬天可以用嗎
可以。
1、生薑泡腳治療感冒。將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也可以起到驅寒的作用,以此來預防感冒。
2、生薑泡腳治療風溼。生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。
3、生薑泡腳減少手腳冰涼。生薑能夠驅寒,手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈,緩解手腳冰冷的症狀。
4、生薑泡腳改善睡眠。生薑泡腳時加入適量黑醋,能夠很好的刺激足底穴位,增強各系統的新陳代謝,從而使人體放鬆、緩解疲勞,從而改善睡眠質量。
5、生薑泡腳保養腎臟。生薑泡腳改善供血不足,配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
6、生薑泡腳延緩衰老。腎臟衰而人老,生薑泡腳改善氣血、保養腎臟,能夠有效延緩衰老,延年益壽。
生薑泡腳什麼人不適合
1、陰虛火旺的人不能用
陰虛火旺型的人,其實就是我們經常說的容易上火的體質,這類人群通常由於體內津液虧虛而身體乾燥,常表現為心煩失眠、口燥咽乾、小便短黃、大便乾結等多種症狀,此類人群就可以只是用熱水泡腳即可,不需要加生薑熬煮,如果有手腳冰涼之症,最好是一個星期用1-2次生薑泡腳即可,也不宜多用。
2、有心腦血管疾病的人不能用
有心腦血管疾病的人一般來說也不宜用生薑泡腳,但是不是絕對的。泡腳水的高溫會促進血液的迴圈加速,使血液流量增加,在短時間內心髒血管負擔會加大,有可能會發生危險情況。所以此類人群一般建議用溫熱的水泡腳就好,不一定要加生薑,或者用生薑泡腳的次數要減少,一週1-2次即可,每次泡腳不宜超過半小時,水溫保持在40℃左右,不宜太燙。
3、患糖尿病足的人不能用
患有糖尿病足的人,早期足部的神經逐漸減弱,感知能力也減弱,而糖尿病足後期的足部則會出現潰瘍、感染、關節病等,所以足部對外界溫度的感知能力比較差,不僅不適合用生薑泡腳,也不適合用過熱的水進行泡腳。
4、腳部面板潰爛的人不能用
腳部面板潰爛時,一般是不推薦泡腳的,一方面水中也有細菌,可能會通過傷口進入身體,另一方面就是生薑對傷口的刺激非常大,水中也會存有腳部破潰、發炎、化膿、皮炎的細菌,侵犯別的地方,而且藥店購買的大部分藥膏對於面板潰爛的地方也是不適宜的,以免傷口發生感染。
5、嬰幼兒不能用
小孩子是純陽之體,本來就很熱,用生薑泡腳就熱上加熱,可能會出現一些上火的情況,所以嬰幼兒也不建議用生薑泡腳,而且嬰幼兒的面板非常嫩,生薑的刺激又比較大,一般只用溫水洗一下腳就可以了,不需要泡腳。
生薑泡腳冬天也是可以用的,但是不是所有人都是可以生薑泡腳的。
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