加溼器晚上睡覺可以開嗎，加溼器使用多長時間為宜呢

加溼器晚上睡覺可以開嗎?在冬季很多家庭都是會用到加溼器的，但是晚上睡覺的時候室內也是會很乾燥的喲，那麼你知道晚上睡覺的時候能開加溼器嗎。

加溼器晚上睡覺可以開嗎

加溼器是沒有嚴格的加溼使用時間的，加上夜間室外溫度低，一般家庭是需要關閉門窗來保持室內的溫度，所以加溼器晚上睡覺的是可以開的喲，如果天氣太過乾燥的話，加溼器是可以整晚開的喲，但是一定要注意調節，避免室內的溼度過大，如果溼度高於65%會使人體呼吸系統和黏膜產生不適。

加溼器使用多長時間為宜

不要連續使用超2小時

在使用空氣加溼器的時候，最好每隔一段時間就用溼度計測定並調節合適的溼度。對於體質敏感的人，加溼器最好是早晚最多開兩個小時。一般人群，在乾燥的室內連續使用加溼器最好也不要超過2小時。

根據溼度開啟加溼器

建議市民將溼度調為40%—60%左右，這樣的溼度既不利於各種“菌”的繁殖，人體也會感覺良好。用加溼器的時候可以買個溼度計，當溼度低於40%時可以開啟加溼器加溼，有效的對房間溼度進行調整。加溼器不宜整夜開啟。

室內溼度過高或過低的壞處

當室內空氣相對溼度低於30%時，空氣乾燥，上呼吸道粘膜的水分就會大量損失，面板和呼吸道乾燥，咽喉發乾，鼻腔出血，致使呼吸道的防禦能力減低，輕易感染疾患。同時，相對溼渡過低，還可使呼吸道病兒的痰變得厚稠，不易喀出，堵塞呼吸道，加重呼吸困難，減少氣體交換。

如果相對溼度達到80%以上，則空氣溼潤，機體水分蒸發變慢，影響正常的體溫調劑，使人感到胸部受壓，憋悶。如果病兒碰到高溫高溼的環境，機體蒸發散熱的功能就要受到阻滯，造成面板呼吸不暢，高熱不易下降，呼吸困難加重，甚至發生中暑。如病兒碰到低溫高溼的環境，則體溫散失加速，面板粘膜的血液迴圈減慢，抗病能力降低，使病兒感覺寒冷。

過度使用加溼器的隱患

易導致肺炎

“加溼器肺炎”和“空調病”一樣，都是因過度家用電器引起的，這種病的發生原理，是室內的微生物因空氣溼度過大而快速生長繁殖，這些微生物會隨機萌動，進而侵襲人體，引起呼吸道感染以及肺部疾病，比如肺炎等。加溼器開一個晚上也不關，這樣可能會導致室內溼度過高，很容易讓人患上“加溼器肺炎”.所以加溼器不要開一整晚不關停。

易致患風溼病

冬天在室溫較低的情況下，溼度過高時，潮溼的空氣容易讓人患風溼病和氣管炎。相對溼度如果達到80%以上，有礙人的機體蒸發散熱，對患有腎病、結核病、慢性腰腿病的人都有不良影響。

加溼器容易壞

長期開一個晚上的加溼器，容易導致加溼器內部過熱，會燒斷保險絲，導致機器故障，加溼器容易壞。