加溼器的正確使用時間，過度使用加溼器對健康無益

加溼器的正確使用時間是什麼時候?來看看加溼器什麼時候用最好和相關注意事項。看看如何使用加溼器才是健康無害的。

加溼器的正確使用時間

1打掃房間後使用加溼器

使用加溼器會讓室內空氣溼度增加，而如果沒有打掃房間就用加溼器，附著在灰塵上的病菌在溼潤的環境中就會快速繁殖，增加房間內病菌的數量。加溼器什麼時候用最好？做好房間衛生再開啟加溼器更好。

2溼度低於40%時使用加溼器

據研究一般溼度為40%~60%時，人體感覺最舒適，也不會影響健康。過於乾燥會造成咽乾、口燥等，而過於潮溼則會引發肺炎等疾病。

加溼器的正確使用時間是什麼時候？用加溼器的時候可以買個溼度計，當溼度低於40%時可以利用加溼器加溼，有效的對房間溼度進行調整。

3使用滿2小時需停止加溼

加溼器使用時間不要太長，一般用幾個小時就可以關掉，無需整天開著。使用時加溼器時，最好每隔2小時停一次。因為空氣過於潮溼會引發肺炎等疾病。

加溼器使用貼士

每天開窗換氣

兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後，此時可酌情開窗。 冬季天冷，但每天開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘，最多30分鐘。此外，也可以定期採用食醋燻蒸、點衛生香等措施給室內空氣進行消毒。

關節炎、糖尿病患者慎用加溼器

潮溼的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，一般不建議這類病人使用。

加溼器應定期清潔

如果加溼器本身不衛生，病菌也會隨水蒸氣漂浮在空氣中，因此建議加溼器應每週用專業工具清洗一次。正確使用加溼器才健康，加溼器決不可濫用。

（相關連結：加溼器的正確使用步驟圖）