臥室放薄荷好嗎,晚上不宜放臥室
說到薄荷大家就會想到經常吃的薄荷糖,吃在嘴裡非常的清涼,讓人神清氣爽,薄荷糖正是從薄荷中提取出來的,有些人喜歡薄荷所以在家用盆栽種了薄荷放在臥室,但是臥室放薄荷好嗎,會不會有什麼影響呢.
臥室放薄荷好嗎
薄荷最好不要放在臥室。當然放臥室也有它的好處。
薄荷不要放在臥室的原因
1、薄荷能夠提神醒腦,不利於睡眠
薄荷有提神醒腦的作用,樣一盆薄荷可以讓人心情放鬆,精神愉快,頭腦清晰,能夠提高工作效率。但是臥室是供人休息的場所,應該營造幽美寧靜的氛圍,擺放提神醒腦的薄荷會讓人精神振奮,導致失眠。
2、薄荷在晚上會跟人爭奪氧氣
在白天的時候還好,薄荷植物會進行光合作用,釋放出氧氣。而在夜間,薄荷植物會進行呼吸作用,和臥室的主人搶奪氧氣,釋放出二氧化碳,並且越茂盛的薄荷吸收的氧氣越多,這樣是不利於人體健康的。
3、不利於薄荷本身的生長
薄荷性喜光照,許多人臥室裡的光照都不足,將薄荷種在臥室會導致薄荷生長得不茂盛,並且還可能越來越來萎靡。
薄荷放在臥室的好處
1、淨化空氣
薄荷會散發出具有清涼氣味的薄荷揮發油,能夠淨化臥室內沉悶的空氣,特別是睡了一夜之後,臥室含有許多呼吸產生的汙濁廢氣,急需清新、天然的氣味來淨化。
2、驅蚊
薄荷內含有一種8-乙醯基蒔蘿艾菊酮的物質,具有驅蚊效果,雖然驅蚊的效果比較有限,但是勝在純天然,對人體無傷害。
3、提神醒腦
薄荷中含有的薄荷油具有辛涼的芳香氣味,能夠刺激神經、使人振奮、提神醒腦。對於成日混混沌沌、工作學習沒精神的人而言,經常聞一聞薄荷葉的氣味,是可以讓人變精神的。
薄荷放在家的哪個地方好
1、書房
書房作為工作、學習的地方,需要頭腦清醒,而薄荷中含有的薄荷油具有辛涼的芳香氣味,能夠刺激神經、使人振奮、提神醒腦。
2、客廳
客廳中放置綠植能夠讓人的心情變好,並且薄荷的氣味清新,能夠淨化空氣,客人到來時也會覺得非常舒適。
3、陽臺
陽臺的光照比較充足,非常適合種植薄荷等植物。如果非常喜歡薄荷的氣味,也可以在白天時將薄荷移到臥室內,晚上睡覺前將薄荷移出臥室。
種薄荷的注意事項
孕婦家中不宜種薄荷
薄荷屬於辛涼的藥用植物,不同品種的薄荷含有的成分可能存在差別,有的薄荷中含有一種叫做薄荷腦的成分,孕婦食用後可能導致胎兒畸形或者流產。即便是聞久了對孕婦也是不好的。所以家裡有孕婦時,最好不要在家種薄荷。
薄荷不宜食用過量
許多人家裡種了薄荷後,就會拿薄荷來做菜食用,但是要注意,不要吃多了。
薄荷中含有薄荷腦和薄荷油,對哺乳動物具有較強的麻痺作用,如果薄荷吃多了,服用過量就會導致呼吸麻痺而死亡。一般而言,食用薄荷時,每人每日不超過2毫克/千克體重。
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