男人活好的三大標準

有的人把性看得很重要，認為這是婚姻關係最直接的方式。那麼，在和一個男人交往之前，怎麼判斷他活兒到底好不好呢男性怎麼樣才可以做到器大活好呢？男人器大活好背後的祕密大公開。

男人活好的三大標準

民間傳言標準一：汗毛盛=激素高

在現實生活中，如果一個男人被大家貼上“猛男”的標籤，大家自然就會想到他身體高大、肌肉結實、汗毛旺盛。反之，走向另一個極端的男人則會被人稱“娘”。確實，體毛多且有發達胸肌的男人，總會具有更多的男人味，容易引起女人的生理反應。

民間傳言標準二：屁股翹=戰鬥力強

“如果看到屁股翹的男人，輕易不要放走他!”這不是一句玩笑話，不少女性相信臀部堅挺的男性具備更強大的戰鬥力和持久力，堅挺的臀部不只是視覺上的享受，更代表著“實戰能力”，能給女性帶來性福。相反，臀部無肉的小屁股男生可是有點吃虧了，因為女性可能趨向於認為他們在持續力與爆發力上都會略遜一籌。

民間傳言標準三：鼻子大=效能力強

鼻子大說明效能力強的說法由來已久，俗話說男人鼻子大其“胯下物”也會大。這種說法認為，在面相上看男性的鼻子比較像男人的生殖器，因此將兩者聯絡起來。中國相學上鼻子又稱作“土星”，土地滋養萬物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然說明生殖器也“雄偉”，有強大的作戰能力。

男人器大活好背後的祕密大公開

一、運動

運動除了會讓你擁有健康體魄，旺盛的精力之外，還可以增加你全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是好的壯陽藥。

二、只穿純棉內褲保持低溫

很多人不知道聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用，還會在陰莖組織內產生靜電場，因此只穿純棉內褲是明智的。而開洞內褲可以使陰囊露在外，透氣涼爽，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

三、冷熱水交替浴

在古代就有人用這種方法增加自己的效能力，這在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

四、鍛鍊性交肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，鍛鍊的方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛鍊兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下。在此基礎上，可以作一點變化，如在放鬆以前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘，堅持這樣鍛鍊l個月。

五、多吃含磺、鋅等食物

男性要經常服用一些含磺量高的海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。還建議男士常食瘦肉、火雞肉、海產品、大豆中等。因為它們含有豐富的鋅元素，鋅可以男人的性功能，還有助於提高人的抗病能力。