春捂秋凍,冬裝脫太早小心面癱
民間有句養生俗語:“春捂秋凍,百病不碰。”這句話是非常有道理的,春天氣候多變,乍暖還寒,各種疾病進入高發期,面癱也是其中一種。
春捂秋凍 冬裝脫太早小心面癱
現實中有許多這樣的例子
一位孕婦,二十多歲,懷孕近四個月。那天早晨,她刷牙時嘴裡的水突然不自覺地流了出來,一照鏡子發現,自己口角歪斜,眼睛閉不上,一側面部表情癱瘓。去醫院檢查,診斷為面癱。
同樣的年輕小夥子,二十出頭。那天,他剛從外地出差回來,雙手凍得通紅,還沒等他坐穩,同事就驚訝地發現他的嘴歪了,左右臉也不對稱,喝水時水會從口角流出來。於是,他馬上跑到醫院檢查,診斷為面癱。
春捂秋凍 冬裝脫太早小心面癱
怎麼就會莫名其妙地面癱了呢
“都是因為沒有注意保暖,衣服穿得太單薄了。”醫生說,那個孕婦,早在兩個星期前就把棉毛褲脫了,高領也不穿了,出門時最多圍條圍巾。問她怎麼穿這麼少?她說,在家、在辦公室都有空調,出門又坐車,在外面的時間很少。
小夥子穿得就更少了,整個冬天壓根沒穿過棉毛褲、棉毛衫,出門也很少圍圍巾。小夥子面癱還與他最近過度疲勞、精神緊張有關。他是去年剛畢業的大學生,工作很努力,每天清晨六七點出門,晚上八九點回家。最近一個月,公司又經常安排他出差,全國各地到處跑,有時連週末也要出差。
春捂秋凍 冬裝脫太早小心面癱
每年冬春交替之際是面癱的高發期。以前門診的病人,以老年人居多,他們的免疫力相對較弱容易患病,但隨著健康知識的普及,老年人越來越注重保養,天冷的時候就不出門,出門會注意保暖。年輕人卻往往仗著自己年輕,忽視保暖工作,再加上工作一緊張,壓力一大,抵抗力下降,自然就容易面癱了。
預防面癱,要注意防寒保暖。有關專家建議,出門時,最好戴頂帽子,圍個圍巾。騎電瓶車、自行車上下班的人,最好再戴個口罩,穿上護膝;疲勞時,更要注意避風;保持良好的心態,不要過於緊張。一旦面部出現痙攣、抽搐,及時就醫治療,傳統鍼灸對類似疾病有很好的治療效果。
春捂秋凍 冬裝脫太早小心面癱
春天“風”字當令 “春捂”要下厚上薄
“風、寒、暑、溼、燥、熱”,是中醫理論病因學中的外感六淫,春季對應的是“風”。
“風為百病之長,具有善行數變的致病特點。意思是說,很多疾病都是因外感風邪而引起,風邪入侵,可以誘發各種疾病。因此,春天捂一捂還是很有必要的。”
“春捂”怎麼捂?,15℃是一個臨界溫度,即氣溫低於15℃,最好“捂一捂”,不要脫得太快,哪怕那天是有太陽的。如果氣溫高於15℃,平時身體素質也好的,可以考慮穿得單薄一些。
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