白藜蘆醇是什麼，白藜蘆醇的功效與作用有哪些

白藜蘆醇是一種天然的酚類物質，許多人對於白藜蘆醇的認知可能是存在於護膚品當中，但其實它也能起到健康保健的功效，具體對人體有哪些好處呢？一起來了解下。

白藜蘆醇是什麼

白藜蘆醇是多酚類化合物襲，主要來源於葡萄（紅葡萄酒）、虎杖、花生、桑椹等植物。白藜蘆醇是一種生物性很強的天然多酚類物質，又稱為芪三酚，是腫瘤的化學預防劑，也是對降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。

白藜蘆醇的功效與作用

1、解熱止痛

白藜蘆醇具有解熱止痛的重要作用，在人們出現發燒時，及時服用一些白藜蘆醇，或者吃一些含有白藜蘆醇的水果，就能讓體溫儘快恢復正常，另外人們身體出現疼痛或神經性疼痛時服用白藜蘆醇，還能讓疼痛症狀明顯減輕。

2、預防癌症

白藜蘆醇是一種天然的抗癌成分，它能防止人體細胞基因突變，並能抑制人體內蛋白質酪氨酸激酶的活性，能防止這種物質對人體細胞產生傷害，另外它還能清理身體內的自由基，並能加快人體內有害物質代謝，也能促進人體免疫細胞合成，能讓人體自身抗癌能力明顯增強。

3、提高心臟功能

心臟是人體內最重要的內臟器官，平時人們服用一些白藜蘆醇能提高人類心臟功能，並能防止心肌缺血，心律不齊等多種不良症狀出現，它還能淨化血液清理血液中的毒素也能抑制人體對膽固醇和脂肪的吸收，對人類經常出現的高血壓和高血脂也有明顯預防作用。

4、保護肝臟

白藜蘆醇是一種能保護肝臟的重要存在，它不但能修復受損的幹細胞，還能防止脂肪在肝臟部位堆積，而且能減少過氧化脂質對人類肝臟的傷害。白藜蘆醇還能降低肝臟中的轉氨酶阻止病毒對人類肝臟產生傷害，經常食用還有白藜蘆醇的食物能提高肝臟健康水平防止多種肝病發生。

通過上面對白藜蘆醇功效與作用的介紹，大家能對這種天然抗氧化成分有更全面的瞭解，以後想保健身體，想提高自己身體健康水平時，可以多吃一些含有白藜蘆醇的食物。