新冠肺炎是否有後遺症,疫情期間吃什麼可以提升免疫力
新冠肺炎是否有後遺症?復後會不會留下肺部纖維化、味覺和嗅覺功能減退、股骨頭壞死等後遺症?治療新冠肺炎的藥物對人體有沒有副作用?
新冠狀肺炎是否有後遺症
鍾南山在接受記者採訪時,被問到新冠狀肺炎是否有後遺症,鍾南山回答說,新冠狀肺炎不會比非典嚴重傷害肺部,不會留下明顯的肺纖維化,比非典輕得多,而且在康復期間肺部恢復也很快,但經過一些觀察,新冠狀肺炎對肺功能有一定的影響
經過專家的說明,可以放心。新冠肺炎的預後很好。如果能積極配合治療,積極控制症狀,多使用無副作用的藥物,治癒後對健康的傷害不大。
患新冠肺炎至少證明了身體抵抗力和免疫力低下容易感染的問題。新冠肺炎的襲來,為什麼有些人不得而有些人患這種病?與個人的身體素質和抵抗力有很大關係,如果有強大的免疫系統,就能戰勝這種病毒,遠離新的冠狀肺炎。抵抗力低的話容易感染。這次為什麼有基礎病的老人容易患新冠肺炎,是因為他們有這些病免疫力下降了。
疫情期間吃什麼可以提升免疫力
如何提高身體?在食物上該怎麼調整呢?
1、多吃蛋白質類食物。
含有蛋白質的食物很多。例如,瘦肉、蛋類含有蛋白質、魚肉、豆腐等,牛奶製品也含有很多蛋白質,可以根據自己的喜好適當補充這些食品,提高身體的抵抗力。當然,血脂高的人可以減少雞蛋和肉類的攝取,多吃魚,有助於健康。
2、多吃蔬菜和水果。
蔬菜和水果中含有很多維生素,其中VC有助於提高抵抗力,VC被稱為天然抗生素,維生素C的分子可以對抗兩個自由基,也可以對抗細菌和病毒,因此適當增加身體VC的攝入,提高免疫力也非常有用,富含VC的水果是櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、藍莓等
除了多吃以上兩種食物外,提高抵抗力也要加強體育鍛煉。一定的體育鍛煉會增加身體的血液迴圈,增強身體的體質,提高身體的抵抗力,遠離疾病,因此抵抗力低的朋友可以開始適當的鍛鍊,選擇跑步、游泳、打球、散步等運動,建議根據自己的身體承受程度選擇運動方式。
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