抽菸抽的喉嚨幹怎麼辦，抽菸嗓子不舒服喝什麼

抽菸有害健康，但是有的人煙癮犯了擋都擋不住。抽菸對呼吸道和肺部都有影響，不信的話如果你抽菸抽多了嗓子肯定會有比較乾燥的感覺，這樣弄的嗓子非常不舒服。這種情況出現了，就說明要控制抽菸了。那麼抽菸抽的嗓子不舒服，很乾該怎麼緩解呢？

抽菸抽的喉嚨幹怎麼辦

吸菸對人體非常有害，尤其是對肺和喉嚨。 一旦出現喉嚨乾燥的症狀，建議患者及時服用消炎，清熱解毒的藥物以緩解症狀，並在此期間多喝水，並適當喝些清火茶，多吃富含維生素的水果和蔬菜，可起到緩解咳嗽和潤肺的作用，使食物保持清淡，並儘可能少吸菸和飲酒，在吸菸以後一定要及時的補充水分。不能吃辛辣的食物，否則會加重咽喉乾燥的症狀。

抽菸嗓子不舒服喝什麼

1、可以喝一些羅漢果茶，用適量的清水煮開，然後再將羅漢果去除，經常喝具有止咳的功效。羅漢果具有潤肺生津的功效，可以增強肺部的抗病能力。

2、也可以喝一些銀耳冰糖湯，具有滋陰降火的功效，改善患者咳嗽痰多的症狀，適合抽菸的患者。

3、也可以喝一些蜂蜜柚子茶，具有生津止渴的功效，可以緩解慢性支氣管炎，對於慢性咽炎的症狀也具有很好的改善作用。

4、胖大海3g、金銀花3g、枇杷葉3g、甘草3g、陳皮3g，全部材料放入杯中，泡5分鐘即可飲用，堅持喝一段時間，即有改善。功效：潤肺止咳，清肺熱，利咽喉。

抽菸多了嗓子不好怎麼辦

出現抽菸多了嗓子難受的情況，建議暫時就不要再吸菸，多喝一些溫開水來潤喉，然後自己先觀察一段時間。如果症狀沒有改善或者加重的話，則需要及早到正規的醫院做個喉鏡**，找出病因，在醫生的指導下進行鍼對性治療。期間，飲食清淡為主，不要吃辛辣和油膩的食物，多吃蔬菜水果。平時注意口腔的清潔衛生，減少細菌的感染。