手凍傷了怎麼辦，治療手凍傷7法以及後期護理

手凍傷了怎麼辦?冬季最容易凍傷的部位莫過於手和腳，有時還會發癢、疼痛、常常讓患者非常困惱，那麼，手凍傷了怎麼辦呢?下面小編分享治療手凍傷的7大辦法!

毛巾溫敷治療手凍傷

手凍傷的患者在症狀較輕的情況下，也可以用毛巾溫敷的方法治療，用42攝氏度的溫水，將毛巾浸溼溫敷，至毛巾變冷即可換一條溫熱毛巾，這樣最可以加速區域性血液迴圈，讓手變得暖和，然後再輕輕按揉患處5分鐘，治療凍傷效果更佳。

山楂敷手治療手凍傷

將山楂洗淨後放在火上燒熟，等到山楂變軟之後，則把山楂搗成泥狀，然後敷於手上凍傷的部位，讓山楂肉自然風乾，自動剝落，最後用溫水洗淨即可，每天可以用2-3次，效果顯著。

食醋擦洗治療手凍傷

食醋有散瘀、殺菌、消腫的作用，手凍傷了也可以利用食醋治療，用適量的食醋放入鍋中，開火加熱，直到溫後，就用棉籤蘸溼了，輕輕擦洗手上凍傷的部位，然後用消毒紗布蘸醋外敷凍傷處，此法簡單又有效。

仙人掌敷手治療手凍傷

仙人掌也可以治療手凍傷，只要將仙人掌的刺去掉，然後洗乾淨表皮，再將仙人掌搗爛如泥狀，敷於患處，用消毒紗布包紮起來，2-3天以後再摘下，對於手凍傷很有效果，期間注意不要讓凍死部位沾水。

生薑塗抹治療手凍傷

用新鮮的生薑切片，輕輕擦手凍了的地方，直到手發熱為止，生薑治療手凍傷還有一種方法，就是將生薑切碎，然後熬出薑汁，塗擦凍傷處，比直接用生薑片擦拭效果更好，此法還可以治療生凍瘡。

這個方法每天可以多塗幾次，兩到三次為宜，連續使用一個星期即可。

鹽水泡手治療手凍傷

鹽水泡手治療手凍傷簡單又方便，先將手部用溫水清洗乾淨，然後在熱水中放入適量食鹽，攪拌均勻再將凍傷的手放入泡15分鐘，然後再塗抹一層厚厚的護手霜。

凍傷膏治療手凍傷

手凍傷了的患者可以用凍傷膏治療，在醫生指導下選用合適的凍傷膏後，可在凍傷區域性塗抹較厚一層，然後用無菌紗布包裹起來，注意保暖。

手凍傷後期護理

1.注意防寒保暖

手凍傷後做好保暖措施是最基本的護理了，以避免再次被凍傷，天冷要增加衣物，外出佩戴好手套、口罩、圍巾等。

2.補充營養

手凍傷期間要補充營養，可多吃牛肉、羊肉、鴨肉、紅棗、桂圓等溫熱性食物，給身體進行食補，增加熱量，提高身體的耐寒能力。

3.多搓手

容易凍傷的人群平時要多搓手，多做按摩，促進末梢血液迴圈，並可塗些霜、乳，保護面板組織。

4.體育鍛煉

要想防止再次被凍傷，可以適當做體育鍛煉，有助於改善血液迴圈，增加熱量，提高體質，有太陽的天氣就多出門走動一下。