紫外線過敏怎麼辦,紫外線過敏可用中醫療法
紫外線過敏日光作用於人體所引起的異常光變態性反應;光變態性反應是一種免疫性反應,人體中只要有少量的光感物質,經紫外線照射即會發生反應如出現紅斑等症狀。那對紫外線的人應該怎麼辦呢?
紫外線過敏的中醫治療法
中醫稱本病為日晒瘡,陽熱毒邪侵入體表,蘊鬱肌膚,灼皮傷肌而致;若毒熱夾暑溼或與內溼搏結,浸淫肌膚,則會出現腫脹、水皰,破後糜爛、滲液。可用中藥,辨證論治,在清熱解毒、除溼止癢的基礎上,分型治療。
清熱解毒的中藥有:龍膽草、苦蔘、地膚子20、刺蒺藜、薄荷、益母草、紅花等;
除溼止癢的中藥有:蛇床子、黃連、黃柏、白鮮皮、苦蔘、虎杖等。
紫外線過敏的內治方法
1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持面板的正常功能。對一些可能誘發季節性皮炎的光感性食物,應儘量少吃或不吃。
2、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。持續3-5分鐘,以促進面部血液迴圈,使面部面板光澤。
4、有季節性皮炎史的人,要保護面板免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
5、避免長時間暴晒,春遊時,可用寬邊防護帽或太陽傘遮擋。
6、不要使用含光感物質較多的化妝品或香料等。
如何預防紫外線過敏
由於紫外線過敏為免疫性反應,因而需要長時間的養護,常見的紫外線過敏養護措施如下:
1、使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護面板不再受鹼性洗滌劑的損傷;
2、使用具有清熱解毒,除溼止癢的溼敷劑溼敷;
3、配合使用溫和安全的產品,以保護面板潤澤;
4、使用具有溫和的防晒產品;
5、使用防晒用具,遮擋陽光避免直接暴晒面板;
6、一旦出現紫外線過敏症狀,及時採取治療措施。
生活中的注意事項
不要撓過敏源
一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不光不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對區域性抓癢時,反而讓區域性的溫度升高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏源),反而會更惡化。
注意面板清潔
由於屬於過敏膚質,選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護面板不再受鹼性洗滌劑的損傷,配合使用溫和護膚保養產品,以保護面板潤澤。需要注意的是洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
不要熱敷過敏處
有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使區域性暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏源,例如有些人在冬天浸泡在熱溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
面部美容操
每天做面部美容操。其方法為:五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續3-5分鐘,以促進面部血液迴圈,使面部面板光潔。
葡萄籽抗過敏
葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質,能夠幫助面板抗過敏。它能抗擊面板過早衰老,保護人體器官以及組織細胞不受自由基的破壞,也能調節內分泌,徹底改善過敏體質和膚質,幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時富含葡萄籽的金芙敏還能保護膠原蛋白,讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤哦。
儘量少吃感光食物
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持面板的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質,如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿蔔等都屬於感光植物,如果食用完這些植物後晒太陽,便很容易出現紫外線過敏症狀,所以應儘量少吃或不吃。
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