男人精神出軌能放下嗎，女人該怎麼做

婚後因為外面的誘惑較多，稍自制力差點的男人就容易精神出軌，當然這並非全是男人的原因。男人精神出軌能放下嗎?這就來談一談。

男人精神出軌能放下嗎

男人精神出軌的條件一般基於雙方都有各自家庭，感情也很好，也有親密行為，但沒有逾越到肉體關係。可能長久保持這種彼此的精神依戀，又不越軌的曖昧關係。

要想弄清楚男人精神出軌是否能回心轉意，就得搞清楚精神出軌的根本原因。

人都有求新求異的心理，如果一種感覺長期不變，就會很容易乏味，所以這就是很多達人說的要不停的製造新鮮感，保持神祕感，哪怕是再親近的人。

所以，這時候一旦出現新的吸引目標，人就很容易被吸引，甚至不甘如此，主動去尋找目標。

夫妻感情比戀人關係更為的親密，瞭解得也更為透徹。因此婚後幾年大多數夫妻就會喪失新奇美妙之感，迴歸平淡了。這時候就容易受家庭之外的新鮮感覺吸引。

至於男人精神出軌能不能放下?還是得看妻子如何去調整關係。下面給您一些建議：

維持現在的和諧關係

調整好心態，提醒自己夫妻不同的愛好能使婚姻生活多姿多彩。例如，丈夫喜歡社交，也會有助於你廣結朋友，或是妻子喜愛娛樂，可以鼓勵丈夫一起參加。

勿忘過去甜蜜時光

      美國的一位心理學家指出，如果你跟丈夫經常懷念過去的羅曼蒂克時光，你們也會跟戀愛時一樣相處。你可以做一些戀愛時喜歡做的事，如看電影、跳舞。唱卡拉OK，多留些時間談心，一起看影集，上下班接送等。

      做個好聽眾

      不愛聽對方說話，是導致許多夫妻婚後矛盾的最常見原因。讓配偶知道你正在聽他講的話，即使你不同意他的觀點，也能令他感到你對他的瞭解和重視。所以，每當他講些什麼，你不妨留意，甚至把電視機關掉或把手中的活暫時放下。

      多理解，常交流

      一對夫妻說，婚後因為受到別人的影響，開始用否定的眼光看待對方，不久便使夫妻關係陷於窘境，而當他們試著互相理解時，婚姻危機也得到緩解，挽救了一個行將破裂的家庭。夫妻間經常交流思想，相互溝通，共操家務，會有助於造成一種親密感，平息不滿情緒，消除隔閡。

      讓生活常有新鮮感

      平凡的生活使每天的行動似乎一成不變，但當大家都覺得沉悶，失去浪漫。溫馨氣息時，就不妨做少許改變。例如每晚都回家做飯覺得枯燥乏味時，可偶爾去飯館撮一頓;周未把孩子帶到外婆家，夫妻享受一下二人世界，去看場電影或逛街購物等。在一些特別的日子如配偶的生日、結婚紀念日、情人節等，送一束鮮花或寄上一張能表達心聲的精緻卡片，會給婚姻生活平添一份浪漫，一絲溫馨。