男人脾氣暴躁易怒的原因,9大原因讓你瞭解男人的牛脾氣
由於社會關於家庭暴力的的事情時有發生,更多女人將擇偶標準由嫁個經濟男變成嫁個好脾氣男人。男人為什麼動不動就暴躁易怒,很多女人都不完全理解。下面就來剖析男人脾氣暴躁易怒的主要原因。
男人脾氣暴躁易怒是因為心胸狹窄。
這類男人凡事喜歡斤斤計較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把髒水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發脾氣,甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求,沒有達到自己的目的,就要發火。
男人脾氣暴躁易怒是因為虛榮心過強。
有些男人常常以“長者”在生活中自居,處處要設法維護自己的尊嚴和權威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會大動肝火,發起脾氣來。
男人脾氣暴躁易怒是因為壓力過大。
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因為在壓力狀態下,男人會處於一種戰鬥狀態,身體中有一種叫做 “兒茶酚胺”的物質會更多,這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。現在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加,從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的“易怒傷肝”。
男人脾氣暴躁易怒是因為疾病徵兆。
有些男人脾氣暴躁,可能與身患某種疾病有關。如肝病患者,虛火亢盛,心情煩躁,平時容易發脾氣。
男人脾氣暴躁易怒是因為睡眠不足
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的,他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫,對下屬無情斥責。普通員工也一樣,因為睡眠不足,有39%的人會脾氣暴躁,19%的人在工作中非常容易出錯。如果兩天兩夜不睡覺,大腦就會重啟,並將控制中樞從平時的“冷靜理智”的控制區轉向了“緊急狀態”的控制區,這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的“戰鬥逃跑”模式,導致脾氣變得急躁。
男人脾氣暴躁易怒是因為雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛,之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內,雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時,男人也有更年期問題,情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
男人脾氣暴躁易怒是因為吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少,而導致人的情緒急躁,有侵略、好鬥的傾向。肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高,而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。肉類會導致血液中的鈣離子含量下降,血液中的鈣可是情緒的降溫劑,鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。
男人脾氣暴躁易怒是因為垃圾快餐
研究發現,炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力。因為長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸,從而使大腦失去靈活性,控制情緒的能力受損,導致增加暴力傾向。
男人脾氣暴躁易怒是因為不吃早餐
研究發現,不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差,但對女人則沒有影響,科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。
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