敷土豆片能疏通奶結嗎,消腫消炎有一定效果
不少媽媽在哺乳期都會產生奶結,而有說法是敷土豆片能疏通奶結,那麼敷土豆片真的能疏通奶結嗎?那麼土豆片消除奶結的原理及做法是什麼,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
敷土豆片能疏通奶結嗎
不少媽媽在哺乳期都會產生奶結,而有說法是敷土豆片能疏通奶結,那麼敷土豆片真的能疏通奶結嗎?其實疏通奶結不是那麼容易的事情,單單隻靠敷土豆片是不能完全疏通奶結的,一般用土豆片敷腫脹處只能起到一個緩解脹痛的作用,對消除奶結沒有太明顯的功效,若想消除奶結症狀還是需要利用其它的方法。
敷土豆片消腫的原理及做法
原理:土豆中含有豐富的鉀,鉀不僅能幫助身體排出滯留在體內的鈉,還能促進身體排出多餘的水分,從而達到消腫消炎的效果。
具體做法:當乳房因奶結而脹痛時,首先不能大力按揉,也不能熱敷,準備好常溫土豆片或是冰箱冷藏的土豆片,然後冷敷腫塊處,避開乳頭乳暈,每次儘量不超過20分鐘。敷完配合寶寶多吸,吸的時候下巴對準腫塊處,腫塊在上部可採用69式。
另外,除了土豆片有這種效果,捲心菜葉、仙人掌、鮮蒲公英也有同樣效果,而且用擀麵杖壓出汁來效果更好,這是世衛組織推薦的。
疏通奶結的有效方法
要想疏通奶結,一定多做按摩,可以在餵奶前先坐一會按摩,奶結按摩方法如下:
兩指法按摩:
拇指和食指呈C型,放在乳暈外側,用力向外擴充套件下壓後向乳頭根部擠捏,連續做這個動作,慢慢加快手法,乳汁會很快流出。
三指法按摩:
拇指、食指、中指三指立於乳暈外側,與兩指同法下壓後擠奶,連續做五分鐘以上,多吃多排,奶水很快多起來。要知道,奶是吃出來的,不是攢出來的,所以要常按摩,排奶。
推撫法按摩:
患者取坐位或側臥位,充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
揉壓法按摩:
手掌上的小魚際或大魚際著力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法按摩:
以右手五指著力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法,一抓一鬆,反覆施術10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數次,以擴張乳頭部的輸乳管。
振盪按摩:
以右手小魚際部著力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,反覆3~5遍。區域性出現有微熱感時,效果更佳。
針對性按摩:
乳腺管不通者,要針對性按摩,用拇指或食指、中食按摩患處,三分鐘,將乳汁排空。記得這是一套手法,按摩、排奶,是連續下來的。每天三次,在寶寶吃奶後進行。
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