寶寶面板粗糙是怎麼回事，家長應警惕這三大原因

許多媽媽會很疑問，明明是好好呵護的寶寶，為什麼寶寶的面板這麼粗糙，到底寶寶面板粗糙是怎麼回事呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

寶寶面板粗糙可能是肌膚水油平衡失調

寶寶若是面板乾燥、粗糙，可能是因為肌膚水油平衡失調所導致，一般如果脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，面板自然會變得粗糙。

建議：

1.寶寶面板粗糙必須及時補充水分，平時多喝水，多吃水果蔬菜。尤其是對於有點偏食的寶寶，一定要保證營養均衡，蔬果是絕對不能少的。

2.蛋白質能使面板光澤柔潤，缺乏可致表皮粗糙晦暗，皮下組織水腫，所以絕對不能少，富含的食物有奶類、蛋、禽、豆製品等。

3.脂肪不足量時，可誘發全身性皮炎，導致面板乾燥，色澤灰暗。富含食物除肉食外，各種植物油亦為首選。

寶寶面板粗糙可能是缺少維生素A

如果寶寶維生素A不足也會導致面板粗糙，因為維生素A能防止面板乾燥，是面板代謝的重要物質，它主要控制面板的角質化和新面板的生長。如果維生素A不足，角質層遂增厚，令面板變得粗糙。

缺乏維生素A的明顯表現：孩子面板變得乾澀、粗糙，渾身起小疙瘩，形同雞皮；頭髮稀疏、乾枯、缺乏光澤，指甲變脆、形狀改變；眼睛結膜與角膜(俗稱黑眼仁)亦發生病變，輕者眼乾、畏光、夜盲(俗稱雞母眼)，重者黑眼仁混濁、潰瘍形成，最後穿孔而失明。維生素A缺乏者一般免疫功能較差，易患感冒等呼吸道疾病。

建議：多吃含維生素A的食物，含量較多的蔬菜有：菠菜（焯水涼拌）、胡蘿蔔（建議榨汁給寶寶服用）、水芹、茼蒿、南瓜等。動物中：肝、鱔、牛肉、瘦豬肉、蛋等。

寶寶面板粗糙可能是毛周角化症

毛周角化症就是俗稱的“雞面板”，這是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。雞面板是天生的，無法徹底治癒，只能有效改善。

如果寶寶有雞面板，一般秋冬季節面板的角質增厚，雞面板也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現魚鱗病的症狀，雖然聽起來好像很可怕，但其實它只是極度乾燥引起的、使面板呈現像一片片魚鱗似的膚色不均。

建議：補充維生素，特別是維生素A，多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助，以及外用改善角質形成細胞的尿素乳膏、維生素B6軟膏、複方乳酸乳膏等可以減輕症狀，使面板表面變的比較光滑。